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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟一个有女朋友的人发生了暧昧关系，时候觉得尴尬，讨厌自己这样。 非常能理解你的困境，产生这样的情绪，是很正常的。 有几个问题，我们一起探讨一下： 1...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 意识行为疗法认为：意识不到自己的问题才是最大的问题，父母意识到这种方式的错误，同样也意识到这是父母的爱，只是方式不当的问题，心理学分析原生家庭，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你大学快毕业，担心找不到工作，恐惧自己面对生活，担心自己做不好，对未来感到害怕。 能理解你的处境和难处，处在这种状态产生这样的情绪，是很正常的。 有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你整日忙于工作，觉得自己变成了工作机器。这让你身心疲惫。非常能理解你的困扰，不清楚自己为什么变成现在这种工作状态。 可以试着思考一下，这种状态有多...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你的母亲嗜赌成性，从来都没管过你，家务也不做，打扰到她打麻将就满嘴脏话。你想改变她，但有没有办法。 能理解你的处境和难处，感受到无力，难过，痛苦。...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 开心的节日，得到的是父母的训斥。本来不是你的错误，同时也进行了解释，依然得不到父母的理解。 非常理解你的难处和感受，谁都想跟父母有个和谐的关系，更...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟领导申请换科室，现科室领导对你这个做法非常不满。这也影响了你工作的积极性。 非常理解你的情绪，产生这样的情绪也是正常的。 “科室”一般是出现在事...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了你的描述，你最近总被噩梦惊醒，被梦境带来了一些情绪所困扰，是这样吗？ 精神分析学家弗洛伊德和荣格等人认为，梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 父母的重男轻女思想，认为弟弟工作不好是你没有给办好，让你觉得很伤心。是这样吗？ 非常能理解你的失望、伤心痛苦的情绪。收到不公正的对待，收到重男轻女...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，学习的时候无法集中注意力，总感觉有另一种力量在阻止你。你想专心学习，不被其他无关的事情所干扰，这让你很苦恼。 很长能理解你的心情...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你想跳槽，因为工作压力大，同时学不到东西。但又很纠结，因为是一家巨头公司。 能理解你的心情，想换工作，又非常纠结，产生痛苦的情绪是很正常的。 我可以...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 虽然你的描述简短，但能看得出来，你对前男友产生了反感。 对前男友产生反感，是正常的。 这种反感，对你的情绪和生活产生了哪些影响吗？如果对你的情绪和生...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你们结婚多年，中途离婚但还一起生活。从结婚开始，没有彩礼，财务独立，除了关于孩子的话题，你们都没有交流。 能理解你委屈、难过、压抑、痛苦的情绪，产...
心理咨询专家常亮的公益解答案例
[咨询] 过年陪妈妈回娘家拜年，得知自己有了个远房亲戚，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟一个有女朋友的人发生了暧昧关系，时候觉得尴尬，讨厌自己这样。 非常能理解你的困境，产生这样的情绪，是很正常的。 有几个问题，我们一起探讨一下： 1...
[咨询] 看过一些心理学的书籍，也接触过一些心理咨询，但...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 意识行为疗法认为：意识不到自己的问题才是最大的问题，父母意识到这种方式的错误，同样也意识到这是父母的爱，只是方式不当的问题，心理学分析原生家庭，...
[咨询] 大学快毕业社恐，担心找不到工作，家里说没资源帮...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你大学快毕业，担心找不到工作，恐惧自己面对生活，担心自己做不好，对未来感到害怕。 能理解你的处境和难处，处在这种状态产生这样的情绪，是很正常的。 有...
[咨询] 感觉自己变成了工作的机器，身心疲惫，不知是什么...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你整日忙于工作，觉得自己变成了工作机器。这让你身心疲惫。非常能理解你的困扰，不清楚自己为什么变成现在这种工作状态。 可以试着思考一下，这种状态有多...
[咨询] 我的母亲嗜赌成性 从小到大都没管过我 家务也从来...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你的母亲嗜赌成性，从来都没管过你，家务也不做，打扰到她打麻将就满嘴脏话。你想改变她，但有没有办法。 能理解你的处境和难处，感受到无力，难过，痛苦。...
[咨询] 我好难过，真的。今天中秋节，明明是开心的节日，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 开心的节日，得到的是父母的训斥。本来不是你的错误，同时也进行了解释，依然得不到父母的理解。 非常理解你的难处和感受，谁都想跟父母有个和谐的关系，更...
[咨询] 本人因专业不对口申请调换科室，领导以本科室缺人...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟领导申请换科室，现科室领导对你这个做法非常不满。这也影响了你工作的积极性。 非常理解你的情绪，产生这样的情绪也是正常的。 “科室”一般是出现在事...
[咨询] 最老是做噩梦是怎么回事？ 我最近老是做噩梦惊醒...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了你的描述，你最近总被噩梦惊醒，被梦境带来了一些情绪所困扰，是这样吗？ 精神分析学家弗洛伊德和荣格等人认为，梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的...
[咨询] 有一个巨婴的弟弟 重男轻女的妈妈 最近对我不停...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 父母的重男轻女思想，认为弟弟工作不好是你没有给办好，让你觉得很伤心。是这样吗？ 非常能理解你的失望、伤心痛苦的情绪。收到不公正的对待，收到重男轻女...
[咨询] 自己想好但他总会阻止我，比如学习的时候，他就会...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，学习的时候无法集中注意力，总感觉有另一种力量在阻止你。你想专心学习，不被其他无关的事情所干扰，这让你很苦恼。 很长能理解你的心情...
[咨询] 我现在跳槽在一家巨头公司，说实话我刚入职两三周...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你想跳槽，因为工作压力大，同时学不到东西。但又很纠结，因为是一家巨头公司。 能理解你的心情，想换工作，又非常纠结，产生痛苦的情绪是很正常的。 我可以...
[咨询] 对前男友产生反感正常吗？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 虽然你的描述简短，但能看得出来，你对前男友产生了反感。 对前男友产生反感，是正常的。 这种反感，对你的情绪和生活产生了哪些影响吗？如果对你的情绪和生...
[咨询] 我其实明明知道他不爱我，可为什么还是不死心想听...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你们结婚多年，中途离婚但还一起生活。从结婚开始，没有彩礼，财务独立，除了关于孩子的话题，你们都没有交流。 能理解你委屈、难过、压抑、痛苦的情绪，产...