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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 恋爱十年，领证没办婚礼，这句话的解读是不是结婚了，没有婚礼呢。多少会有一些遗憾吧。 恋爱十年表达彼此之间走过很长的路程，还算是有些了解。只不过他更...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得自己自卑缺乏安全感，是由于小时候缺少父母的陪伴，在社会活动中，一直有这种不好的心理暗示。 能感受到你的苦恼。 心理学分析原生家庭，并不是要我们...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 孤独症，又称自闭症或孤独性障碍，是广泛性发育障碍的代表性疾病。《精神疾病的诊断和统计手册》将广泛性发育障碍分为5种：孤独性障碍、Retts综合症、童年瓦...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得男友精神出轨，还打了他，分手后你纠结要不要复合。 你纠结的情绪，是非常正常的。 你们经常吵架吗，都是因为什么事情吵架，吵架的结果是什么？之前冷...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看到你的描述很心疼你，同时很好奇、很佩服，你是怎么做到在这么不舒服的情况下，没有放弃，而是选择来这里倾诉，寻找问题的答案的呢？是什么样的力量在支...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你们互相喜欢，但因为一些小事互相心生不满，你觉得你俩的性格上存在矛盾，即使相处下去也会很痛苦。 非常能理解你的情绪，痛苦、折磨。产生这种情绪是很正...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看得出来，你是一个非常有责任感的老师，非常想帮助学生。 也能理解你的心情，想要帮助学生，但感觉自己能力有待提升，有些则是鞭长莫及。 有几个问题，我们...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 在精神紧张的时候不少人都会有呼吸急促，而这个问题会使得出现躯体性症状，可以通过深呼吸的方法进行调节。通过深呼吸使得身体得到放松。 采用鼻子呼吸，腹...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你是一个要强的人，也能看到出来，你也是一个非常优秀的人。 能感受到你的失落，焦虑。有这种经历产生这样的情绪，是很正常的。 有几个问题，我们一起探讨一...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 我能感受到你的处境和压力。“玻璃心”确实给你带来了不小的压力，不过有些时候我们可以换个角度去思考。 首先是关于对别人的期待。我们可以简单的回想一下...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你经常会因为父母的批评而流泪，他们认为这样是软弱，反而更严厉的指责你。 非常能理解你的情绪，本来就很委屈，得不到父母的关怀，他们反而更加严厉。 被否...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 虽然你的描述很简短，但是我也能通过简短的文字感受到你的委屈、难过的情绪。 发生什么事情了吗，让你的情绪低落？可以跟老师具体讲讲吗，老师可以更好的帮...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了你的描述，你最近总被噩梦惊醒，被梦境带来了一些情绪所困扰，是这样吗？ 精神分析学家弗洛伊德和荣格等人认为，梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 抑郁症的诊断标准可以通过患者的症状表现、自评量表评判、等进行进行综合判断。 1、症状表现。患有抑郁症的患者会出现两周以上的显著并且持续的情绪低落，也...
心理咨询专家常亮的公益解答案例
[咨询] 24岁,初恋，恋爱十年，领证没办婚礼，他有鸿鹄之志...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 恋爱十年，领证没办婚礼，这句话的解读是不是结婚了，没有婚礼呢。多少会有一些遗憾吧。 恋爱十年表达彼此之间走过很长的路程，还算是有些了解。只不过他更...
[咨询] 自己知道一直缺乏安全感，并且平常自卑话少，很难...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得自己自卑缺乏安全感，是由于小时候缺少父母的陪伴，在社会活动中，一直有这种不好的心理暗示。 能感受到你的苦恼。 心理学分析原生家庭，并不是要我们...
[咨询] 孤独症和自闭症是一回事儿吗？二者之间的区别大吗...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 孤独症，又称自闭症或孤独性障碍，是广泛性发育障碍的代表性疾病。《精神疾病的诊断和统计手册》将广泛性发育障碍分为5种：孤独性障碍、Retts综合症、童年瓦...
[咨询] 和男朋友网上认识的，接触了一年才在一起，到现在...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得男友精神出轨，还打了他，分手后你纠结要不要复合。 你纠结的情绪，是非常正常的。 你们经常吵架吗，都是因为什么事情吵架，吵架的结果是什么？之前冷...
[咨询] 人格不独立缺乏主见懦弱无能没有责任感，都是我自...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看到你的描述很心疼你，同时很好奇、很佩服，你是怎么做到在这么不舒服的情况下，没有放弃，而是选择来这里倾诉，寻找问题的答案的呢？是什么样的力量在支...
[咨询] 和男朋友的感情很好，我很喜欢他，他也很喜欢我，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你们互相喜欢，但因为一些小事互相心生不满，你觉得你俩的性格上存在矛盾，即使相处下去也会很痛苦。 非常能理解你的情绪，痛苦、折磨。产生这种情绪是很正...
[咨询] 我是一名刚入职的心理老师。教授的是初一的心理健...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看得出来，你是一个非常有责任感的老师，非常想帮助学生。 也能理解你的心情，想要帮助学生，但感觉自己能力有待提升，有些则是鞭长莫及。 有几个问题，我们...
[咨询] 一天都这样子学习，就在刚刚，刚坐在那儿，紧张感...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 在精神紧张的时候不少人都会有呼吸急促，而这个问题会使得出现躯体性症状，可以通过深呼吸的方法进行调节。通过深呼吸使得身体得到放松。 采用鼻子呼吸，腹...
[咨询] 我是一个普通大学的学生，在学校里担任学生会主席...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你是一个要强的人，也能看到出来，你也是一个非常优秀的人。 能感受到你的失落，焦虑。有这种经历产生这样的情绪，是很正常的。 有几个问题，我们一起探讨一...
[咨询] 玻璃心这个标签一直从小陪我到大，其实很讨厌它，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 我能感受到你的处境和压力。“玻璃心”确实给你带来了不小的压力，不过有些时候我们可以换个角度去思考。 首先是关于对别人的期待。我们可以简单的回想一下...
[咨询] 经常会因为父母的批评或者看书看电影看到朋友发给...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你经常会因为父母的批评而流泪，他们认为这样是软弱，反而更严厉的指责你。 非常能理解你的情绪，本来就很委屈，得不到父母的关怀，他们反而更加严厉。 被否...
[咨询] 怎么活才能是快乐的？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 虽然你的描述很简短，但是我也能通过简短的文字感受到你的委屈、难过的情绪。 发生什么事情了吗，让你的情绪低落？可以跟老师具体讲讲吗，老师可以更好的帮...
[咨询] 最近压力大，可能是焦虑感作祟，总是半夜噩梦惊醒...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了你的描述，你最近总被噩梦惊醒，被梦境带来了一些情绪所困扰，是这样吗？ 精神分析学家弗洛伊德和荣格等人认为，梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的...
[咨询] 心里难受，委屈，痛苦，难过
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 虽然你的描述很简短，但是我也能通过简短的文字感受到你的委屈、难过的情绪。 发生什么事情了吗，让你的情绪低落？可以跟老师具体讲讲吗，老师可以更好的帮...
[咨询] 不知道写什么
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 抑郁症的诊断标准可以通过患者的症状表现、自评量表评判、等进行进行综合判断。 1、症状表现。患有抑郁症的患者会出现两周以上的显著并且持续的情绪低落，也...