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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你每年都要求庙里拜拜，不然会觉得不顺。你还想求下姻缘。 能看得出来，你被焦虑的情绪所困扰，对未来有一种不安。你觉得拜佛会是一种寄托，是这样吗？ 对未...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得遇到纠结的事情，回跟自己“独立自主”的性格矛盾，是这样吗？ 你可以察觉一下，这种矛盾，给你带来哪些心理感受？给你带来的情绪是什么？ 遇到纠结的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟老公的育儿理念不同，同时在抚养的过程中，老公基本也是不参与的。这让你感到很难过，很委屈。 非常能力理解你难过委屈的情绪，有如此境遇，产生这种情...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 夜间身体疼的老公在一旁打呼噜，你有些生气和焦虑。 疫情期间有焦虑，是很正常的。 你身体的症状有跟家人讲过吗？家人给的回复是什么样的？ 疫情期间，就医...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从文字中，能感受得到你有逃避现实的习惯，但有很美好的未来愿景，是这样吗？ 非常能理解你的情绪，一方面对未来有美好的预想，另一方面对现实感到不安。 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从文字中，跟感受到你的无力和委屈。 不被男朋友理解，产生委屈的情绪，是很正常的。 可以讲一讲你们是怎么开始相处的吗？这一个月里，你们的相处模式是什么...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 生了孩子之后，会变得烦躁，跟老公吵架会下意识动手。你觉得自己的行为很不可思议。 非常能理解你压抑、烦躁、焦虑的情绪，生完孩子之后，产生压抑、烦躁的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看你的描述，可能你目前有些心理上的、情绪上的困扰，是这样吗？ 产生负面的情绪，是非常正常的。 心理咨询作为一项专业技能，可以帮助来访者认识自己的内心...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你原谅了男朋友出轨前女友，现在他还给前女友转520，这让你无法接受。甚至生气到睡不着。 非常理解你气氛、委屈的心情，被出轨产生这种情绪，是很正常的。 上...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你与朋友相处的时候，内心边界感非常强，计算的非常清楚。但同时会想到，可能会让朋友觉得你斤斤计较。 非常能理解你的矛盾的情绪，一方面内心边界感清晰，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 银行工作，明天就要考试了，你觉得明天的考试有很大的压力。 能体会到你的压力和焦虑。因为是转正考试，为此你担心考不好，产生焦虑的情绪，是很正常的。 有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 想要与可靠的人在一起共事，是每个人内心的诉求，因为可靠会让你觉得踏实，安全，被尊重，被理解，被支持，被信任，这是人与人之间维持和谐持久关系的关键...
心理咨询专家常亮的公益解答案例
[咨询] 各位老师，我想问问你们怎么看求姻缘符，或者给生...
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[咨询] 一个人独立自主没有错，那遇到事情纠结怎么办？比...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得遇到纠结的事情，回跟自己“独立自主”的性格矛盾，是这样吗？ 你可以察觉一下，这种矛盾，给你带来哪些心理感受？给你带来的情绪是什么？ 遇到纠结的...
[咨询] 很难过，一直沉浸在痛苦里。 老公说：“把孩子...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你跟老公的育儿理念不同，同时在抚养的过程中，老公基本也是不参与的。这让你感到很难过，很委屈。 非常能力理解你难过委屈的情绪，有如此境遇，产生这种情...
[咨询] 疫情期间，我又疼又难受，什么时候才天亮？要怎么...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 夜间身体疼的老公在一旁打呼噜，你有些生气和焦虑。 疫情期间有焦虑，是很正常的。 你身体的症状有跟家人讲过吗？家人给的回复是什么样的？ 疫情期间，就医...
[咨询] 现在我变成了彻底逃避现实敌视现实虚构远方的人
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从文字中，能感受得到你有逃避现实的习惯，但有很美好的未来愿景，是这样吗？ 非常能理解你的情绪，一方面对未来有美好的预想，另一方面对现实感到不安。 ...
[咨询] 我们是异地恋，在一起才一个月，就因为我找他打游...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从文字中，跟感受到你的无力和委屈。 不被男朋友理解，产生委屈的情绪，是很正常的。 可以讲一讲你们是怎么开始相处的吗？这一个月里，你们的相处模式是什么...
[咨询] 23岁，女，生了孩子以后，为什么会异常烦躁，见不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 生了孩子之后，会变得烦躁，跟老公吵架会下意识动手。你觉得自己的行为很不可思议。 非常能理解你压抑、烦躁、焦虑的情绪，生完孩子之后，产生压抑、烦躁的...
[咨询] 看心理咨询真的就能好吗，但是我还不知道我到底有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看你的描述，可能你目前有些心理上的、情绪上的困扰，是这样吗？ 产生负面的情绪，是非常正常的。 心理咨询作为一项专业技能，可以帮助来访者认识自己的内心...
[咨询] 他出轨前女友我接受了，可是现在因为给前女友转520...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你原谅了男朋友出轨前女友，现在他还给前女友转520，这让你无法接受。甚至生气到睡不着。 非常理解你气氛、委屈的心情，被出轨产生这种情绪，是很正常的。 上...
[咨询] 老师您好，非常感谢您能看见我的问题。我是一名大...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你与朋友相处的时候，内心边界感非常强，计算的非常清楚。但同时会想到，可能会让朋友觉得你斤斤计较。 非常能理解你的矛盾的情绪，一方面内心边界感清晰，...
[咨询] 在银行工作，转正考试考三项技能，三项技能全部达...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 银行工作，明天就要考试了，你觉得明天的考试有很大的压力。 能体会到你的压力和焦虑。因为是转正考试，为此你担心考不好，产生焦虑的情绪，是很正常的。 有...
[咨询] 做什么事都想有一个可靠的人一起，找工作也尽可能...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 想要与可靠的人在一起共事，是每个人内心的诉求，因为可靠会让你觉得踏实，安全，被尊重，被理解，被支持，被信任，这是人与人之间维持和谐持久关系的关键...