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答复：人心里的东西很复杂的，又觉得自己状态不好，又不愿意面对相应的压力，所以，这些都得综合调节，让你能得到应有的调节或者治疗，能尽快好起来，就什么事也没有啦。 加油！
答复：晚上很忌讳想事的，累了还好，顶多，做个跟你想的事有关的梦。重一点，就导致失眠，或者习惯性失眠。 都睡觉了，还想什么呢。 就想，人都要死了，干什么都晚了，索性就都放下。 晚上睡觉时可以给自己暗示，我将会死去...
答复：加油！
答复：找我做个心理测试吧，我给你解读一下，看你现在的状况怎么样。 生活很苦，很多人都想过死，假如真的没有什么活着的动力的时候，还是想想，就这样了，是不是太可惜了。
答复：怎么，生病了吗。 生病了会很辛苦，很辛苦。知道你很不容易。但，你也知道自己为什么还在坚持。 祝好！
答复：心里真的有苦没人说的话，可以跟我说。我去倾听你是很容易的，但有人倾听你对你却很重要。 希望你能心理健康起来～
答复：女孩很不容易，男孩也很不容易。 很多事情是有很多不容易，而且有时发生了一些很不幸的事情，生活很苦。 但，两个人心里都想为对方供暖。外面很冷，抱团取暖，星星之火，可以燎原。 加油～
答复：暴食，可能跟内心空虚没有安全感，没有温暖感，还有自我攻击，自我质疑，自我否定有关系。 从上课没有兴趣，不喜欢社交，不喜欢见人，知道你最近的状态并不好。我们可以聊聊，找到这件事情里面的心理因素，然后，看...
答复：有性需求很正常啊，怎么了呢？
答复：至少，您的睡眠问题有些严重了，可能这种状态时间还很短，还较好些。但，继续这种状态发展下去的话很可以抑郁的，那时候就不太好调整了。需要费更大的劲与时间。 可以先找我做个量表，看一下你目前状态况，需要的话...
答复：找我做个测试吧，我给你解读一下～
答复：有些时候就会感觉有压力的事情都堆在一起了，无形当中压力山大，心情烦闷，暴躁。可以理解。 在明确目标之前，肯定都会有一个怀疑期，不确定期，甚至弄的自己情绪低沉，怀疑自己，自我否定，感觉都找不到自己了。但...
答复：看您的描述，感觉到这种人际关系确实挺累人，挺熬人，挺让人反感的。看你讲都想逃避，更别提你身在其中了，所以，能理解你的感受。 但是，如果继续学业，环境我们改变不了的，我们就只能去改变自己的想法了。当然，...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 怎么说呢，感觉天天烦躁悲伤，不想去医院不想让别...
答复：人心里的东西很复杂的，又觉得自己状态不好，又不愿意面对相应的压力，所以，这些都得综合调节，让你能得到应有的调节或者治疗，能尽快好起来，就什么事也没有啦。 加油！
[咨询] 我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，看的电...
答复：晚上很忌讳想事的，累了还好，顶多，做个跟你想的事有关的梦。重一点，就导致失眠，或者习惯性失眠。 都睡觉了，还想什么呢。 就想，人都要死了，干什么都晚了，索性就都放下。 晚上睡觉时可以给自己暗示，我将会死去...
[咨询] 离职了。原来无聊的午休时间，现在注意到了地铁上...
答复：加油！
[咨询] 我觉得自己好像生病了，会觉得什么都好没意思，甚...
答复：找我做个心理测试吧，我给你解读一下，看你现在的状况怎么样。 生活很苦，很多人都想过死，假如真的没有什么活着的动力的时候，还是想想，就这样了，是不是太可惜了。
[咨询] 世界请你放我离开叭 我活的太累了
答复：怎么，生病了吗。 生病了会很辛苦，很辛苦。知道你很不容易。但，你也知道自己为什么还在坚持。 祝好！
[咨询] 感觉好累 每天都没有目标 不知道怎么走，身边人带...
答复：心里真的有苦没人说的话，可以跟我说。我去倾听你是很容易的，但有人倾听你对你却很重要。 希望你能心理健康起来～
[咨询] 有这样一个故事。 女孩和男孩是异地，在一起快三...
答复：女孩很不容易，男孩也很不容易。 很多事情是有很多不容易，而且有时发生了一些很不幸的事情，生活很苦。 但，两个人心里都想为对方供暖。外面很冷，抱团取暖，星星之火，可以燎原。 加油～
[咨询] 我还是没能战胜暴食，每次减肥减了十天后就忍不住...
答复：暴食，可能跟内心空虚没有安全感，没有温暖感，还有自我攻击，自我质疑，自我否定有关系。 从上课没有兴趣，不喜欢社交，不喜欢见人，知道你最近的状态并不好。我们可以聊聊，找到这件事情里面的心理因素，然后，看...
[咨询] 有性需要怎么办？？
答复：有性需求很正常啊，怎么了呢？
[咨询] 晚上睡不着，不爱说话，不爱笑，每天除了看看手机...
答复：至少，您的睡眠问题有些严重了，可能这种状态时间还很短，还较好些。但，继续这种状态发展下去的话很可以抑郁的，那时候就不太好调整了。需要费更大的劲与时间。 可以先找我做个量表，看一下你目前状态况，需要的话...
[咨询] 真的感觉有抑郁症了[困][困][困]
答复：找我做个测试吧，我给你解读一下～
[咨询] 有时会有这样感觉不太好的一天。 除了昨天早上睡...
答复：有些时候就会感觉有压力的事情都堆在一起了，无形当中压力山大，心情烦闷，暴躁。可以理解。 在明确目标之前，肯定都会有一个怀疑期，不确定期，甚至弄的自己情绪低沉，怀疑自己，自我否定，感觉都找不到自己了。但...
[咨询] emmm怎么说呢 就是我现在在上学（我是女生） 然后就...
答复：看您的描述，感觉到这种人际关系确实挺累人，挺熬人，挺让人反感的。看你讲都想逃避，更别提你身在其中了，所以，能理解你的感受。 但是，如果继续学业，环境我们改变不了的，我们就只能去改变自己的想法了。当然，...