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1. 情绪管理与创伤修复：专注危机应对、创伤修复与哀伤辅导，帮助来访者处理丧亲、情感创伤及生活失落，逐步恢复内心平衡。
2. 职业发展与转型：结合19年人力资源经验，支持来访者梳理职业兴趣与核心能力，提供职业生涯规划及失业或跨文化职业转型的辅导。
3. 婚恋沟通与跨文化融合：通过依恋类型测评与价值观分析，帮助来访者改善婚恋中的沟通与理解，解决跨国婚姻及跨文化关系中的矛盾与挑战。
4. 人际沟通与关系管理：基于情境理论，指导来访者提升沟通能力，应对职场、家庭及跨文化环境中的人际关系问题。
通过专业的心理辅导与多元文化视角，陪伴来访者应对困境，找到适合自己的成长方向。
我毕业于海外医科大学，主修危机应对、创伤修复以及哀伤与丧亲等失去相关领域。我擅长帮助个人在面对突发变故和情感创伤时，找到自我修复的力量，重建内心的平衡。
在职场上，我拥有跨领域的职业经历，特别是在人力资源和职场关系方面积累了丰富的实践经验。过去十年，我一直在海外工作和生活，对跨文化适应、海外生活以及出海工作中的心理挑战有着深刻的理解。这让我能够更好地支持那些正在经历职业转型、适应新环境或探索海外机会的朋友们。
在当下竞争激烈、变化迅速的时代，无论是职场压力、生活失衡，还是人生方向的迷茫，我都希望用我的专业和经验，陪伴每一位来访者找到属于自己的答案。心理辅导不仅是一种支持，更是一种陪伴，一种共同探索成长的过程。
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2023-02至2023-06：伦理受训
2022-09至2024-10：心理咨询辅导
2024-09至2024-09：结构式游戏治疗
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