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擅长方向 职业倦怠 、 职业压力 、 人际冲突 、 成长创伤
擅长群体 成人个体咨询
咨询风格 温和而真诚 、 抱持 、 耐心 、 赋能 、 专业
擅长服务 关系改善 、 情感陪伴 、 情感分析 、 情绪疏导 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法
十年以上金融保险行业人事行政经验，见过职场的高光与低谷，也亲历过无数人的迷茫与挣扎。人生的旅程里，有过意气风发的笃定，也有过辗转难眠的焦虑；有过被压力推着走的身不由己，也有过在情绪里反复内耗的自我拉扯。
后来我终于明白，所有的情绪都值得被看见，所有的脆弱都不必被隐藏。带着对人性的理解与共情，我从多年的职场沉淀中走出，坚定地走上了心理倾听的道路。
我希望用自己的耐心与温柔，接住你的情绪，陪你梳理那些说不出口的迷茫、无人理解的委屈。愿每一个被生活推着走的人，都能在这里卸下防备，找到属于自己的光。也愿我们一起，在倾听与陪伴里，看见自己、接纳自己，让温暖与力量，慢慢回到你身上。
如果你觉得累了，不妨停下来，和我聊聊。我愿意成为你的树洞，成为你的烛火，安静的陪伴着你。我在这里，等你。
2025-05至2026-01：心理倾听师培养项目一阶·聆心计划
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很耐心，很真诚，向着解决问题一直很努力的在倾听，对我也是很大的安慰，能把心里郁结的都说出来，整个人都好了一大半了！
看问题的思路很清晰，有用
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