欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：感受到了你很痛苦，身体的痛苦，心理的痛苦。冰冻三尺非一日之寒，缓解和好转也需要一定的时间。建议：1、按照医嘱，坚持服药；2、放松下来，尽量让自己舒服一点，不强迫自己做任何事，接纳现状，接纳自己。当开始接...
答复：你很喜欢《悉达多》这本书啊 不知道你多年龄呢？可以看这样充满哲学、这么有深度的书呢 这个社会有时候很荒诞，就像你们学校的监察老师认为这不是“文学作品”，就给没收了。而实际上这本书是不是文学作品，不是这位...
答复：感受到了你的无力感。一方面是外面找工作的不易和受阻，一方面是家里妈妈的不理解，经常唠叨的抱怨。爷爷一定对你特别好，那是内心深处的温暖。如果爷爷现在还在，他会怎么说？怎么做？才能让你感受到力量和支持呢。...
答复：感受到你充满想象力，想象力丰富还爱画画，一说到你妈让你谈恋爱，会描绘出这么清晰、细节的画面。你描述的画面传递了你内心对恋爱这件事情的感受，哪是什么感受呢？恐惧？恶心？你曾经感受到或者见到的恋爱关系，是...
答复：感受到了你的焦虑和痛苦。冰冻三尺非一日之寒，缓解和好转也需要一定的时间。建议：1、按照医嘱，坚持服药；2、目前你在做的各种努力，正念、冥想，都是让自己静下来的很好的方式，如果自己觉得还比较舒适，可以继续...
答复：感受到了你的痛苦和无力，想控制自己却无法控制，一停下来就胡思乱想，甚至想伤害自己。自己在爸爸面前失控来，却被回避或无视，也许你的成长环境的，一直没有一个能够承接你情绪的环境和人。建议：1、如果条件允许...
答复：感受到了你的纠结和困惑。如何委婉拒绝别人倾泻负能量？1、设置好自己的边界，哪些事你可以承受的，哪些是自己不能承受的。照顾朋友的前提是，首先照顾好自己；2、既然你有这么大的心理负担，不如坦诚和朋友沟通一下...
答复：看到了你的各种害怕，感受到了你深深的焦虑和不安。不知道你曾经经历了什么，你的各种害怕是从什么时候开始的呢？听你的描述，你的各种害怕更多是周围人的注视和评价，你很在意你在别人眼中的形象了，不知道从小一直...
答复：看到了你的描述和你对自己心理的觉察。我想了解的是：1、在删除对方的时候，你心里是什么感受？你觉得很爽，这个爽点是什么呢？2、第二天又陷入了内耗，觉得自己被否定了很难过。这个否定是指被对方冷谈吗？不知道你...
答复：看到了你描述的相亲几次见面以及互动的过程。相亲是两个本不熟识的人开始接触的过程，双方难免都会有第一次见面的主观印象，相互的试探和揣测，尤其是双方都做不到坦诚的情况下。你第一次的不满意，相信对方也是能感...
答复：看到你的描述，真的很让人心疼。不知道你曾经经历了什么，但从你描述的症状来看焦虑应该已经很严重了。你是未成年人，不知道你和家人说过你的情况没有，建议你和爸爸妈妈正式说一下，最好在他们陪同下去专业医院去做...
答复：感受到了你的纠结，因为一点小事就胡思乱想，背后大多是由你的各种担心和焦虑，一般情况下你会从哪些方面想得更多一些呢？老是想过去发生的各种不好的事情，各种不好的事情，是结果确实很不好？还是更多是你的伤心、...
答复：感受到了你的担心和焦虑。你曾经为了婚姻付出过很多，有太多的委屈，现在想选择离婚，余生为自己活，能感受到你的力量和勇气。是的，生活总是充满一些不确定性，尤其是自己没有太多经济基础的情况下，有一些焦虑也是...
心理咨询专家崔简的公益解答案例
[咨询] 有心理疾病，持续猜疑和不信任医生，感激父母知道...
答复：感受到了你很痛苦，身体的痛苦，心理的痛苦。冰冻三尺非一日之寒，缓解和好转也需要一定的时间。建议：1、按照医嘱，坚持服药；2、放松下来，尽量让自己舒服一点，不强迫自己做任何事，接纳现状，接纳自己。当开始接...
[咨询] 不合群该怎么办呢。我会不会被众人推下悬崖。 我...
答复：你很喜欢《悉达多》这本书啊 不知道你多年龄呢？可以看这样充满哲学、这么有深度的书呢 这个社会有时候很荒诞，就像你们学校的监察老师认为这不是“文学作品”，就给没收了。而实际上这本书是不是文学作品，不是这位...
[咨询] 今日日记 本来今天约定去家附近的外包运营商公司...
答复：感受到了你的无力感。一方面是外面找工作的不易和受阻，一方面是家里妈妈的不理解，经常唠叨的抱怨。爷爷一定对你特别好，那是内心深处的温暖。如果爷爷现在还在，他会怎么说？怎么做？才能让你感受到力量和支持呢。...
[咨询] 我一听我妈和我说恋爱叫我谈恋爱时，脑子里总会去...
答复：感受到你充满想象力，想象力丰富还爱画画，一说到你妈让你谈恋爱，会描绘出这么清晰、细节的画面。你描述的画面传递了你内心对恋爱这件事情的感受，哪是什么感受呢？恐惧？恶心？你曾经感受到或者见到的恋爱关系，是...
[咨询] 有心理疾病，持续猜疑和不信任医生，感激父母知道...
答复：感受到了你很痛苦，身体的痛苦，心理的痛苦。冰冻三尺非一日之寒，缓解和好转也需要一定的时间。建议：1、按照医嘱，坚持服药；2、放松下来，尽量让自己舒服一点，不强迫自己做任何事，接纳现状，接纳自己。当开始接...
[咨询] 我妈妈是一个精神病人，从小周围的人对我都不友好...
答复：感受到了你的焦虑和痛苦。冰冻三尺非一日之寒，缓解和好转也需要一定的时间。建议：1、按照医嘱，坚持服药；2、目前你在做的各种努力，正念、冥想，都是让自己静下来的很好的方式，如果自己觉得还比较舒适，可以继续...
[咨询] 没有人陪我 我无法入睡 我感觉我得病了 我一停下来...
答复：感受到了你的痛苦和无力，想控制自己却无法控制，一停下来就胡思乱想，甚至想伤害自己。自己在爸爸面前失控来，却被回避或无视，也许你的成长环境的，一直没有一个能够承接你情绪的环境和人。建议：1、如果条件允许...
[咨询] 我一直是朋友的树洞，她有什么不开心的事都和我说...
答复：感受到了你的纠结和困惑。如何委婉拒绝别人倾泻负能量？1、设置好自己的边界，哪些事你可以承受的，哪些是自己不能承受的。照顾朋友的前提是，首先照顾好自己；2、既然你有这么大的心理负担，不如坦诚和朋友沟通一下...
[咨询] 害怕出门，害怕别人看法，害怕人多的地方，害怕年...
答复：看到了你的各种害怕，感受到了你深深的焦虑和不安。不知道你曾经经历了什么，你的各种害怕是从什么时候开始的呢？听你的描述，你的各种害怕更多是周围人的注视和评价，你很在意你在别人眼中的形象了，不知道从小一直...
[咨询] 大概前几天我问相亲对象到底是继续了解还是到此为...
答复：看到了你的描述和你对自己心理的觉察。我想了解的是：1、在删除对方的时候，你心里是什么感受？你觉得很爽，这个爽点是什么呢？2、第二天又陷入了内耗，觉得自己被否定了很难过。这个否定是指被对方冷谈吗？不知道你...
[咨询] 通过介绍认识一个男孩，他第一面表现得非常温柔细...
答复：看到了你描述的相亲几次见面以及互动的过程。相亲是两个本不熟识的人开始接触的过程，双方难免都会有第一次见面的主观印象，相互的试探和揣测，尤其是双方都做不到坦诚的情况下。你第一次的不满意，相信对方也是能感...
[咨询] 你好呀，我现在14。以下是我的症状↓ 我常常头疼 ...
答复：看到你的描述，真的很让人心疼。不知道你曾经经历了什么，但从你描述的症状来看焦虑应该已经很严重了。你是未成年人，不知道你和家人说过你的情况没有，建议你和爸爸妈妈正式说一下，最好在他们陪同下去专业医院去做...
[咨询] 我该怎么心大一点，不胡思乱想，不那么在意别人的...
答复：感受到了你的纠结，因为一点小事就胡思乱想，背后大多是由你的各种担心和焦虑，一般情况下你会从哪些方面想得更多一些呢？老是想过去发生的各种不好的事情，各种不好的事情，是结果确实很不好？还是更多是你的伤心、...
[咨询] 我现在准备起诉离婚，因为2019年起诉离婚，我妈以...
答复：感受到了你的担心和焦虑。你曾经为了婚姻付出过很多，有太多的委屈，现在想选择离婚，余生为自己活，能感受到你的力量和勇气。是的，生活总是充满一些不确定性，尤其是自己没有太多经济基础的情况下，有一些焦虑也是...