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答复：这种情况可能是因为多种原因。 一方面可能是出于自我保护。也许你害怕承认之后会受到伤害，比如担心被拒绝、被嘲笑，或者害怕失去。就像如果你承认爱一个人，可能会担心对方并不爱你，或者这段感情会无疾而终，为了...
答复：感情里出现这样的疲惫期挺常见的。相处久了，新鲜感慢慢淡去，熟悉感变强，就容易像现在这样没了当初的冲动和期待。不过这也不意味着就走不下去了，或许可以试着一起去做些之前没做过的新鲜事儿，重新找找心动的感觉...
答复：这种情况挺正常的。学习压力大的时候，睡眠被压缩，躺在床上快要睡着的时候那种放松的感觉就会被你格外珍惜，不舍得入睡是很自然的反应。 定多个闹钟并且看到离上学还有一段时间会开心，这其实是一种心理上的小安慰...
答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 听起来你在亲情、爱情和友情方面都有着挺复杂又迷茫的感受。 亲情上，和父母相处比较疏离，联系多是因为经济需求，回忆也模糊且体会不到当时情绪，想着以后用金钱回报养育之恩...
答复：能感受到那段日子对你来说真的太煎熬了，小时候经历妈妈进监狱，又身处那样像“监狱”般的寄宿学校，还常被同学欺负，这些遭遇确实太沉重了，好在都已经过去了呀。或许可以试着慢慢放下那些阴影，去寻找生活里新的美...
答复：失恋尤其是被这样对待，肯定会让你非常痛苦，不过别担心，以下这些方法可以帮助你慢慢走出来： 一、情绪处理方面 1. 允许自己感受情绪 - 你现在的难过、不甘心、焦虑等情绪都是正常的。不要压抑自己，找一个安全的...
答复：这是很常见的社交影响现象。你可能比较容易在社交中迷失自我。解决方法是给自己设定明确的社交界限，比如规定每周用于社交的时间，在社交时也提醒自己不要忘记个人目标。同时，培养自我意识，定期回顾自己在社交前后...
答复：这种情况真的挺让人委屈又心累的。感觉他好像有点管得太宽了，还断章取义跟同事说，这样确实不太公平呢。不过异地军恋可能他也是想多参与你的生活，只是方式不太对，让你不舒服了。 既然他也承认自己有问题了，那你...
答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 这种情况确实挺让人难受的。不过他如果真的脚踏两只船还对你冷暴力，也许你得先冷静一下想想他是不是真的值得你去挽回。 如果你还是想挽回他，那可以试着给他写一封信，诚恳地...
答复：妈妈这样的转变确实挺让人难受又反感的呀。可能她一开始的做法就让你在感情方面有些放不开了，现在又这么急切催婚，只看重那些外在条件，没考虑你的感受，任谁都会不开心呢。不过也许她只是着急了，用错了方式，倒不...
答复：高三本身压力就超大呀，情绪容易变得敏感很正常呢。人际交往上不太顺，再加上请假被打断这些事儿凑一块儿，心里委屈就想哭了呗。别太难过啦，同学关系现在合不来也没关系呀，毕竟大家各有各的生活节奏，重点先放在搞...
答复：别太责怪自己啦，很多人在面对喜欢或者关注的人时都会有点小心翼翼、表现得不太自在的，这挺正常呀。而且当时那种被同事使唤的情况，可能一时没反应过来才唯唯诺诺的，也不是什么大不了的事儿。 你那些小心思其实也...
答复：听起来你这样真的太煎熬了，不过别太担心，这种强迫性思考可能是心理方面出现了一点小状况呢。你可以试着和身边信任的家人，比如爸爸妈妈说说你的感受，或者跟心理咨询师谈一谈，我们是专业的，能帮你找到办法去调整...
心理咨询专家王玲的公益解答案例
[咨询] 为什么我不愿意承认自己爱的人，不愿意承认自己的...
答复：这种情况可能是因为多种原因。 一方面可能是出于自我保护。也许你害怕承认之后会受到伤害，比如担心被拒绝、被嘲笑，或者害怕失去。就像如果你承认爱一个人，可能会担心对方并不爱你，或者这段感情会无疾而终，为了...
[咨询] 我和他或许已到了感情疲惫期吧，看见他觉得有压力...
答复：感情里出现这样的疲惫期挺常见的。相处久了，新鲜感慢慢淡去，熟悉感变强，就容易像现在这样没了当初的冲动和期待。不过这也不意味着就走不下去了，或许可以试着一起去做些之前没做过的新鲜事儿，重新找找心动的感觉...
[咨询] 学习压力很大，严重压迫到了我的睡觉时间，每天我...
答复：这种情况挺正常的。学习压力大的时候，睡眠被压缩，躺在床上快要睡着的时候那种放松的感觉就会被你格外珍惜，不舍得入睡是很自然的反应。 定多个闹钟并且看到离上学还有一段时间会开心，这其实是一种心理上的小安慰...
[咨询] 我其实大多数时候体会不到感情，很多时候给出的反...
答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 听起来你在亲情、爱情和友情方面都有着挺复杂又迷茫的感受。 亲情上，和父母相处比较疏离，联系多是因为经济需求，回忆也模糊且体会不到当时情绪，想着以后用金钱回报养育之恩...
[咨询] 我最难熬的日子 我妈妈在我读小学寄宿学校之前，...
答复：能感受到那段日子对你来说真的太煎熬了，小时候经历妈妈进监狱，又身处那样像“监狱”般的寄宿学校，还常被同学欺负，这些遭遇确实太沉重了，好在都已经过去了呀。或许可以试着慢慢放下那些阴影，去寻找生活里新的美...
[咨询] 失恋了，被渣男伤害了，被他冷暴力，本来我也没多...
答复：失恋尤其是被这样对待，肯定会让你非常痛苦，不过别担心，以下这些方法可以帮助你慢慢走出来： 一、情绪处理方面 1. 允许自己感受情绪 - 你现在的难过、不甘心、焦虑等情绪都是正常的。不要压抑自己，找一个安全的...
[咨询] 感觉自己很容易被他人影响，自己一个人的时候学习...
答复：这是很常见的社交影响现象。你可能比较容易在社交中迷失自我。解决方法是给自己设定明确的社交界限，比如规定每周用于社交的时间，在社交时也提醒自己不要忘记个人目标。同时，培养自我意识，定期回顾自己在社交前后...
[咨询] 谈了快一年了，我们是异地军恋，他要求我买东西都...
答复：这种情况真的挺让人委屈又心累的。感觉他好像有点管得太宽了，还断章取义跟同事说，这样确实不太公平呢。不过异地军恋可能他也是想多参与你的生活，只是方式不太对，让你不舒服了。 既然他也承认自己有问题了，那你...
[咨询] 前任疑似骗我，脚踏两只船，冷暴力，我很生气，我...
答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 这种情况确实挺让人难受的。不过他如果真的脚踏两只船还对你冷暴力，也许你得先冷静一下想想他是不是真的值得你去挽回。 如果你还是想挽回他，那可以试着给他写一封信，诚恳地...
[咨询] 我二十多岁的时候，我妈妈不想让漂亮，不想让我谈...
答复：妈妈这样的转变确实挺让人难受又反感的呀。可能她一开始的做法就让你在感情方面有些放不开了，现在又这么急切催婚，只看重那些外在条件，没考虑你的感受，任谁都会不开心呢。不过也许她只是着急了，用错了方式，倒不...
[咨询] 我在学校没有什么朋友，也不怎么会保持同学关系，...
答复：高三本身压力就超大呀，情绪容易变得敏感很正常呢。人际交往上不太顺，再加上请假被打断这些事儿凑一块儿，心里委屈就想哭了呗。别太难过啦，同学关系现在合不来也没关系呀，毕竟大家各有各的生活节奏，重点先放在搞...
[咨询] 我平常特别内向不大方，感觉年纪也蛮大的工作好几...
答复：别太责怪自己啦，很多人在面对喜欢或者关注的人时都会有点小心翼翼、表现得不太自在的，这挺正常呀。而且当时那种被同事使唤的情况，可能一时没反应过来才唯唯诺诺的，也不是什么大不了的事儿。 你那些小心思其实也...
[咨询] 老是强迫性思考一些深层很扑朔迷离的问题，甚至我...
答复：听起来你这样真的太煎熬了，不过别太担心，这种强迫性思考可能是心理方面出现了一点小状况呢。你可以试着和身边信任的家人，比如爸爸妈妈说说你的感受，或者跟心理咨询师谈一谈，我们是专业的，能帮你找到办法去调整...