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答复：您好，当您有废物这个自我称呼时，您会有一套的配套的信念来支持这个称呼，会觉得自己没有什么能力，也不会有什么能力，自己什么事情也做不了，环境也无法改变，比如专业不喜欢，没想着怎么办，不感兴趣，没想着怎么...
答复：您好，看到您离开男朋友，离开舒适环境，独自一人远到人生地不熟的地方，独自在外过年，感觉很孤独，暴躁，苦闷。在这样的环境下，很多人都会产生和您一样的感觉。 不同的是，遇到这样情况，处理办法不同。环境我们...
答复：老公这样做，是从大人的角度去考虑问题，而没有从孩子的角度考虑问题。一个两岁的孩子病了，他需要的是父母是温柔拥抱和抚慰，本来父母直接去给孩子的，父母没有意识到，孩子主动来找，还把孩子给打了一顿，这会给孩...
答复：小时候受的欺凌，对您心灵带来的伤害和挫败感，让您无法认可自己，它以情绪记忆的方式保存下来，影响到您现在的生活和工作学习，而且无论您如何提升工资和社会地位，都无法弥补内在的这种无法自我认可。 我们可以通...
答复：您好，似乎看到一个小姑娘，张着无助，但又渴望的眼睛，四处寻找想要的依靠。但似乎周围全是人，却没有一个可以让自己张开怀抱，去敞开心扉拥抱的人。而且自己似乎不敢去拥抱，觉得自己不配。 l这是您没有全面认识自...
答复：您好，您心口闷，觉得不舒服，似乎在父母哪里没有得到理解，情绪没有得以表达出来。 每个人都有情绪，当情绪和感受以适当的方式表达出来后，每天才会轻松生活，如果没有表达出来，还被日积月累积累起来，这些情绪就...
答复：您感到很空虚，以为放纵自己可以填充自己的空虚，似乎效果没有达到，需要寻找更让自己愉悦的东西，似乎还没有找到。这时候我们不妨回到原点，思考一下问题出在哪里？ 假如自己内心是个无底的深洞，纵使你再怎么填充...
答复：诸多的压力让您不堪重负，觉得过不下去。这个过不下去的想法是怎么来的呢？你没有觉得以前过得下去的时候生活是什么样子的？那时的生活和现在有何不同呢？那时你是怎么生活？又是什么样的力量在支撑你过下去呢？
答复：这个收入在外人看来算得上优秀，只是您自己是什么想法呢？是觉得优秀还是觉得太差劲？这个才是我们要关注的点。
答复：不您学习时发现自己很无力，什么都不会，很烦躁，也很焦虑。 我们通常有句古话：学然后知不足，你越学习，越发现自己不会的东西越多，这其实是个好现象，说明你深入学习了。 这时候对于不会的知识对待会影响你的情绪...
答复：您好，您和别人言语争执时不甘于下风，也想改变，似乎没有办法。 心理学上有个冰山理论，指出人的意识层面的内容只是露出水面很少一部分，是自己意识到的，水面下相当大的部分是意识不到，但又时不时掌控我们的生活...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 感觉自己就是个彻头彻尾的废物 读着自己不喜欢的...
答复：您好，当您有废物这个自我称呼时，您会有一套的配套的信念来支持这个称呼，会觉得自己没有什么能力，也不会有什么能力，自己什么事情也做不了，环境也无法改变，比如专业不喜欢，没想着怎么办，不感兴趣，没想着怎么...
[咨询] 我是一名东北的在校大学生，假期做好了和三个室友...
答复：您好，看到您离开男朋友，离开舒适环境，独自一人远到人生地不熟的地方，独自在外过年，感觉很孤独，暴躁，苦闷。在这样的环境下，很多人都会产生和您一样的感觉。 不同的是，遇到这样情况，处理办法不同。环境我们...
[咨询] 三个人都感冒了，昨天孩子最严重，发烧到39.6。晚...
答复：老公这样做，是从大人的角度去考虑问题，而没有从孩子的角度考虑问题。一个两岁的孩子病了，他需要的是父母是温柔拥抱和抚慰，本来父母直接去给孩子的，父母没有意识到，孩子主动来找，还把孩子给打了一顿，这会给孩...
[咨询] 我从小受人欺凌，我也有过很多次反击，同时发现自...
答复：小时候受的欺凌，对您心灵带来的伤害和挫败感，让您无法认可自己，它以情绪记忆的方式保存下来，影响到您现在的生活和工作学习，而且无论您如何提升工资和社会地位，都无法弥补内在的这种无法自我认可。 我们可以通...
[咨询] 从前也是一个乐观的人，但经历了很多很多，本来是...
答复：您好，似乎看到一个小姑娘，张着无助，但又渴望的眼睛，四处寻找想要的依靠。但似乎周围全是人，却没有一个可以让自己张开怀抱，去敞开心扉拥抱的人。而且自己似乎不敢去拥抱，觉得自己不配。 l这是您没有全面认识自...
[咨询] 最近总感觉心口闷，平时无缘无故都会哭出来，觉得...
答复：您好，您心口闷，觉得不舒服，似乎在父母哪里没有得到理解，情绪没有得以表达出来。 每个人都有情绪，当情绪和感受以适当的方式表达出来后，每天才会轻松生活，如果没有表达出来，还被日积月累积累起来，这些情绪就...
[咨询] 我该怎么办？我感到空虚，所谓的低俗东西，用来满...
答复：您感到很空虚，以为放纵自己可以填充自己的空虚，似乎效果没有达到，需要寻找更让自己愉悦的东西，似乎还没有找到。这时候我们不妨回到原点，思考一下问题出在哪里？ 假如自己内心是个无底的深洞，纵使你再怎么填充...
[咨询] 我承认我过得一点也不好，很多时候真的都要熬不下...
答复：诸多的压力让您不堪重负，觉得过不下去。这个过不下去的想法是怎么来的呢？你没有觉得以前过得下去的时候生活是什么样子的？那时的生活和现在有何不同呢？那时你是怎么生活？又是什么样的力量在支撑你过下去呢？
[咨询] 客观说，能算得上优秀吗？
答复：这个收入在外人看来算得上优秀，只是您自己是什么想法呢？是觉得优秀还是觉得太差劲？这个才是我们要关注的点。
[咨询] 最近一段时间感觉学习学得很无力，突然感觉自己什...
答复：不您学习时发现自己很无力，什么都不会，很烦躁，也很焦虑。 我们通常有句古话：学然后知不足，你越学习，越发现自己不会的东西越多，这其实是个好现象，说明你深入学习了。 这时候对于不会的知识对待会影响你的情绪...
[咨询] 与人有言语争执的时候，如果处于下风，会很受不了...
答复：您好，您和别人言语争执时不甘于下风，也想改变，似乎没有办法。 心理学上有个冰山理论，指出人的意识层面的内容只是露出水面很少一部分，是自己意识到的，水面下相当大的部分是意识不到，但又时不时掌控我们的生活...