讨好型人格

1986年生，山东鄄城人。从事过多种职业和行业，有合伙创业经历，也在多个地方待过，感觉都差不太多。主要以销售及管理工作为主，曾获销售top。 主要的学习方式是做功课，练声、抄书、读书、做公益问答等。目前比较喜欢和使用的概念有三个：林巨的“无分别的爱”、亚隆的“此时此地”、爱比克泰德的“控制二分法”。不管是情感疏导、认知提升还是疗愈创伤，应该都需要涉及过去的原因、当下的感受和下一步的行动这三个方面。 目前有1400个小时的心理倾听和接近100个小时的心理咨询经验。

4.9分

200元起

三甲医院临床心理科外聘心理咨询师 人社部婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 心理学会少儿心理咨询师 OH卡整合分析师 NCDA生涯规划师 个人介绍: 心理学硕士。我是一名精神分析动力取向咨询师，同时也是两个孩子的母亲，曾经和先生一起创业多年，理解家庭和事业无法平衡的两难冲突，理解育儿中的担心焦虑及斗智斗勇，理解亲密关系信任动荡的争吵及止不住的自我怀疑。一路上过来磕磕绊绊，回头看看都是沿途的景色，谁来到这世上不是潇洒走一回，但我们可以一起结伴发现更美妙的风景。 咨询流派: 精神分析动力取向。 擅长人际关系、个人成长、亲子关系、伴侣关系。 培训经验: 2024.7-9月 上海静安精神卫生中心见习项目 2024.9-2025.1月 上海东方医院临床心理科实习 2023-2025 李鸣精神分析初中高阶培训项目 李鸣第九期团体督导学员 每周一次个人分析持续中(费城精神分析学院分析师） 东方医院临床心理科团体督导持续中 IPT人际关系治疗 DIT短程动力治疗 李鸣动力取向哀伤辅导

5分

200元起

我是三级心理咨询师，擅长成人及青少年的情绪困扰，人际关系困扰，在生活工作中有抑郁/强迫/哀伤/无意义感等议题，我有伴侣咨询经验。

200元起

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

200元起

【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向： 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突（含冷暴力、争吵）的化解，以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解： 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环，学习非暴力沟通技巧，实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建： 在关系中建立健康的边界感，平衡“依赖”与“独立”，找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索： 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递，从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向： 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈： 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响，完成与父母的“心理上的分离”，重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建： 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系，疗愈内在批判，建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持：陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验，修正负性自动思维，通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定，抱持而理性。

4.9分

200元起

【个人简介】 丨理工科博士转行心理学，海外学习工作10+年 丨海外研究院 + 500强工作经验 丨国内外学习工作经历帮助我理解大学生、留学生、年轻职场人等群体的各类困惑 丨学习心理学十余年 【咨询寄语】 丨心理学陪伴我走过学业、职场、海外文化与人际交往的各种困境。因为体验过，所以更加懂得。 丨一直在追寻，“我们到底在这里做什么？” 随着时间和经历，答案渐渐清晰——“成为我自己。 丨我愿以真实、有温度、有灵魂的咨询，陪伴来访并共同探索，提供不同生命视角，用尊重和耐心等待生命之花绽放。 【专业资质】 中国心理卫生协会培训证书 中国心理卫生协会会员 【专业受训】 壹点零攀登计划两年长程培训 爱达心理咨询师技能两年长程培训 【擅长领域】 丨个人成长 （学业，职业） 丨情绪认知 （抑郁，焦虑） 丨自卑讨好 丨自我实现 （人生意义探索） 丨社会文化适应性（看到个体独特性，找到定位）

200元起

我是一名持续接受心理动力学训练的咨询师，过去五年里我每周接受一次体验咨询，并浸泡在精神分析的专业学习中。我们时常看到人们在重复某些痛苦的关系模式，而这些模式曾经在过去是“生存必需”。在咨询室里我会和你一起好奇“那些反复让你受伤的关系模式，最初让你面对了怎样的生存环境。过去虽然重要，但如何突破重围解决现在的困境才是更重要的。如果你也在寻找一段深入的对话，想在咨询室里获得一些力量。那我相信我们值得在这里相遇。

250元起

心理学硕士（心理学Top3院校） 中国心理学会会员 三甲医院心理科进修咨询师 高校兼职咨询师 从2020年开始脱产学习心理咨询，并于2022年正式开始咨询实践，师从国内外顶级心理咨询师，系统学习了精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、焦点解决短期治疗、人本主义等整合心理治疗，并在广州医科大学附属脑科医院全职进修5个月，在广州医科大学附属第一医院全职进修6个月，个案咨询时长600小时以上。 擅长结合不同心理问题的特征，从症状看本质，有效运用不同的咨询技术，和你一起穿越痛苦，实现整合与成长。 同时，在与你的咨询工作中有着强有力的专业支持： 持续接受个体督导（每周2次）和团体督导，至今240+ 持续接受个人体验（每周3次），至今270+（个人体验是咨询师自身作为来访去接受心理咨询，咨询师走多远才能带来访走多远。换句话说，个人体验对咨询能力的提升至关重要，是咨询师最为重要的受训之一。） 我对社恐、抑郁焦虑情绪、讨好、高敏感、自卑等议题有非常丰富的工作经验。

225元起

2014年起，参加系统心理咨询培训，2016年取得心理咨询师三级证书。 从事过6年的教育咨询工作，对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识，并有着超乎寻常的耐心，尤其是应对焦虑，崩溃，自卑情绪的缓解，有着自己独特的见解。 很多关系的相处模式和吸引模式，对方就是自己的一面镜子，无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系，帮助您了解自己的模式，察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。 看到了阴影是因为站在阳光下，把心交给我，让我帮助您建立自信和赋予您能量，看到自己的阳光。

4.9分

200元起

二级心理咨询师，拥有心理学、文学、医学专业背景。　 从学医到三甲医院六年临床工作，到中国古代文学硕士，再到中国政法大学心理学二级教授杨波先生的硕士研究生。在体制内外多?行业历练二十余年，从企业高管到个人创业，在个人成长、婚姻与亲子教育过程中历经风雨，走过迷茫与痛苦。为探寻人生意义与存在价值，2017年开始深耕心理学领域，拥有七年的心理咨询工作经验，真诚深入地体验生命，陪着一个个来访者走过至暗时刻，常常看见生命的不易，也深深体悟和欣赏到生命的顽强和光明。 温暖、抱持、深入、稳定是本人咨询风格与个人特质，本人在持续接受童俊老师的创伤心理动力治疗的连续地面培养，精神分析中英班第五期项目成员，持续接受个人体验成长与个人督导 。 动力学咨询不仅是快速解决表面的症状（虽然这也很重要），更是深入理解这些困扰与问题是如何形成和发展的，理解本身就能带来持久的改变和内心的自由。 改变通常是一个渐进的过程，需要时间和耐心。如果您在恋爱婚姻、人际关系、亲子教育等领域遭遇困难与困惑，我愿和您一起来体验、探索与解锁命运密码，追寻人生真相与生命自由。 咨询设置：50分钟/次 咨询频次：1-2次/周

225元起

心理学硕士、注册心理师、985高校兼职咨询师 对各种情绪问题、职场困境和个人成长议题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1. 首次咨询，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。如果顺利的话，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标。也希望在前四次咨询帮助你情绪得到部分缓解 4.评估结之后，我们会根据已有的咨询目标，深入你的内心世界，澄清问题和卡顿。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

200元起

【认证资质】 二级心理咨询师 中级婚姻家庭咨询师 社区公益咨询师 亲子咨疗师 催眠治疗师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长咨询技术：认知行为疗法、催眠、焦点解决短期治疗、精神分 2020-05 至2020-07：赵小明新精神分析40讲网络课程 2020-01 至2020-02：林祺堂博士的焦点解决短程咨询网络课程 2019-12 至2019-12：亲子系统咨疗应用技能高阶培训 2019-12 至2019-12：亲子咨疗第八期高阶 2018-12 至2019-12：壹点灵大学中级婚姻家庭咨询师培训 2019-09 至2019-09：丁建略：7051秒 2012年5月：学习《婚姻家庭指导》 2014年6月：学习《NLP与深度沟通》 2015年3月：学习《学业规划》《职业指导》 2017年2月：接受《心理咨询师》二级培训 2018年4月：学习《家庭系统排列》 2018年9月：壹点灵《上岗认证》规范化培训 2018年10月：海蓝博士《静观自我关怀》训练 2018年10月：施承孙《告别社交恐惧，拥有自信社交》 2018年10月：李鸣《精神分析理论实操》培训 2018年11月：中级婚姻咨询师培训 2018年11月：房树人理论与实操 2018年12月：朱浩亮亲子咨疗第6期 2019年1月：朱浩亮亲子咨疗第7期 2019年3月：团体心理辅导实操与理论第一期 2019年3月：接受沈健教授案例督导两个月 2019年5月：沈健临床催眠与自我催眠第二期 2019年6月：赵昱鲲《积极心理学》 2019年6月：接受黄丽精神动力学方向案例督导一个月 2019年7月：婚恋咨询工作坊学习 2019-06 至2019-06：生命教育与危机干预 2019-03 至2019-03：由壹点灵主办的团体心理辅导实操及理论培训 2018-11 至2018-11：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第六期培训 2019-01 至2019-01：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第七期培训 2018-09 至2018-09：由壹点灵主办的上岗认证规范化培训

4.9分

200元起

从业背景 二级心理咨询师 家庭教育指导师 大学兼职心理咨询师 曾为国企中层管理者 咨询风格：亲和温暖，真诚理解，有效建议，促进成长。 咨询技术：擅长借助卡牌、象棋、家庭格盘等咨询工具，陪伴您在放松的状态下，进行精神动力分析，认知行为改进。 专业培训经历： 2017年至今，全天候浸泡式学习超过一万小时，能够针对客户性格特点、行为模式，整合运用咨询技术开展工作。 2019年获得职业生涯规划师认证。 2019年获得严虎博士亲授的中级绘画分析师证书。 2017年获得高级家庭教育指导师证书。 相信我，只要你来求助，一定会有所收获！

4.9分

220元起

心理学硕士 高校心理老师/心理咨询师 中国心理学会会员 社会中级心理师 LGBT友好咨询师 两性情感咨询师 我对年轻群体的人际关系、恋爱、抑郁、焦虑有着丰富的经验。

250元起

经得起风雨，方能见彩虹。愿我们拥有反脆弱的能力，将每一次的迷茫、困惑、挣扎、伤心、痛苦变成让自己变得更好的契机。我会陪伴你们一起度过看似坎坷的日子，而当某一天回过头来看，我们会发现那些日子也是闪闪发光的。 提示：请仔细阅读咨询主页下方特殊约定部分。对咨询效果不满意的，可以以后不再预约咨询，而不是已服务咨询退款。效果满意才愿意付费的，请勿预约。资金不足的，请勿预约。不支持已开始的咨询退款。 已开始的咨询就算真的退款成功了，在我这里不允许已开始的咨询退款的，那就用其他的来偿还吧。因果不虚。

4.8分

200元起

中山大学应用心理硕士（全日制）｜心理咨询师（独立执业）存在-人本&家庭治疗｜注册助理心理师｜生涯发展规划师（NCDA- CDP）

200元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

250元起

国家二级心理咨询师 上海市心理热线接线员、华东师范大学心理咨询中心网络咨询师 上海市心理学会精神分析工作委员会秘书长、上海市心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会会员 曾服务过上海市规划和自然资源局、幸福通用航空有限公司、上海我思教育科技有限公司、蓝信封留守儿童关爱组织、美丽心灵游学营等多家企事业单位。

275元起

我是一名全职心理咨询师，自2014年开始系统学习心理学。先后获得了北京师范大学发展与教育心理学硕士学位、中科院心理所咨询技能合格资质和国家卫健委认证的心理治疗师职称，目前在三甲精神疾病专科医院情感病房进修中。 心理学研究生课程的学习使我从一个系统的视角纵观基础心理学及各分支理论，对心理学发展脉络有了清晰的理解，也为临床技能的学习打下了扎实的基础。在流派的入门学习中，我先后学习了认知行为疗法、精神分析疗法的基础理论与实操课，目前正在深入学习精神分析长程系统连续培训课程。 除了专业理论与技术的学习，我也曾在互联网等行业打拼十余载，也经历了一名女性在不同人生阶段各个社会角色间的冲突与整合，从焦虑、无助到稳定、修通，我对自己的人生有了更多的思考与探索，也体验到了幸福、温暖、自在与安宁。 关于心理咨询，我认为人生没有统一模板，每个人的人生都是独一无二的，我会带着专业的视角和在岁月中对人生的探索来理解你的独特经历。同时在谨守专业伦理的前提下，以倾听、接纳的态度，和你一起走过低谷、迎接成长。

200元起

心理治疗师，CPS注册系统助理心理师，机构心理咨询师，我对抑郁休学青少年，性与性别少数群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

250元起

高校心理中心专职教师、心理咨询师 四川省心理学会会员 西南大学临床与咨询方向硕士 已完成西南大学注册系统培训项目，持续接受CPS注册督导师督导 曾任西南大学心理健康教育与咨询中心咨询师 曾任西南大学心理学部心理咨研究与培训中心咨询师 擅长青年群体，长期与大学生及职场青中年开展工作，在个人成长、情绪情感、焦虑抑郁、原生家庭等领域有一定经验，正在学习探索情绪性进食、哀伤辅导等议题。 为更好地保护来访者的安全和福祉，目前只接待18岁以上、不在服药期的来访者。

200元起