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擅长方向 职业压力 、 职业适应问题 、 工作与家庭冲突 、 职业倦怠 、 同一性混乱 、 拖延行为 、 空虚感 、 讨好型人格 、 焦虑情绪 、 情绪表达困难 、 情绪调节困难 、 死亡焦虑
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询 、 性少数群体
咨询风格 温和而真诚 、 深刻而有力 、 真实 、 专业 、 温暖
擅长服务 关系改善 、 情绪疏导 、 情绪管理 、 创伤修复
语言能力 普通话
咨询流派 人本主义疗法 、 存在主义疗法 、 个人中心疗法 、 女性主义疗法 、 表达性艺术疗法 、 表达性艺术疗法
心理学硕士、注册心理师、985高校兼职咨询师
对各种情绪问题、职场困境和个人成长议题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。
我的工作流程：
1. 首次咨询，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。如果顺利的话，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。
3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标。也希望在前四次咨询帮助你情绪得到部分缓解
4.评估结之后，我们会根据已有的咨询目标，深入你的内心世界，澄清问题和卡顿。
5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。
2019-03至2019-07：危机干预与自杀预防
2026-05至2026-05：中阶伦理培训
2023-06至2025-07：存在人本两年系统训练项目
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沟通舒服，老师很专业
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