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侯俊 上海-上海市
职业挫折职业适应问题职业倦怠
5分100%的人推荐
个案时长
625
从业年限
7
受训时长
638
督导时长
172
个人体验
71
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    情感困惑 、 恋爱压力 、 亲密关系不安全感 、 恋爱冲突 、 职业适应问题 、 职业倦怠 、 职业压力 、 职业挫折 、 恐惧心理 、 压抑心理 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪

擅长群体    成人个体咨询 、 中老年咨询 、 伴侣咨询 、 留学生/移民

咨询风格    温和而真诚

擅长服务    关系改善 、 情感陪伴 、 恋爱指导 、 情绪管理 、 行为矫正

语言能力    普通话

咨询流派    认知行为疗法 、 认知行为疗法

个人介绍

从业背景

国家二级心理咨询师,高校心理辅导老师,生活心理健康讲师,高级认知行为疗法心理师。
职场关系、职场适应、亲密关系、家庭矛盾、社会交往、存在价值、健康关怀、生活习惯、抑郁焦虑、恐惧、拖延、强迫等有丰富的工作经验。
国家一级人力资源管理师,团队辅导、企业eap项目工作经历。
定制职场关系、亲密互动及健康管理的可持续行动方案。与你共创的目标:不止于解决问题,更在于让你掌握“在波动中保持平衡”的内在能力。

专业培训经历

2025-02至2025-08:心理健康教育讲师系列培训课程
2025-12至2025-12:九大焦虑障碍CBT咨询实操
2023-03至2023-04:心理评估与诊断:CBT视角
2024-06至2024-06:心理咨询伦理实务
2021-03至2025-06:召良认知行为学院

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用户评价

恍**

2026-03-23

侯老师讲得非常细,也会关注我的情绪。质量很高,也提供实际的方法,好评!

蓬**

2026-03-21

咨询师很有耐心,在倾听的过程中给到建议,话语带有鼓励的力量,是一次不错的咨询体验。

M**

2026-01-16

侯老师很好。经过了一个阶段的沟通和疗愈,现在面对生活里的困难能够更加从容一些,平常心一些对待。也不轻易否定自己了。继续跟

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