专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我如何才能戒掉手机
Ainy
听音乐会无法入睡
看电视难以入睡
打游戏难以入睡
心情不好难以入睡
跟别人睡一起难以安睡
睡眠浅到自己一夜翻了几个身都知道
心好累，人也憔悴
想的太多，你需要对自己的想法作一个减法
大脑处于紧张状态，不能放松，或许你特别容易焦虑，不踏实，可以和我谈谈你自已。
感觉你真的好累！这样的状况有多久了呢？愿意帮助自己改善吗？
玩手机可以，不要被手机玩，不要被他控制！