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壹点灵 公益解答 困却不想睡

困却不想睡

匿名  

每天11点后就精神，不想睡觉，是强迫症吗？

回答
5个回答
孔晓伟心理咨询师

强迫症一般表现为强迫性思维，强迫性行为，如反复洗手，强迫计数等，你这应该是生活习惯问题哦，不用过于担心。

耳听八方的怀璇普通用户

谢谢老师

郑玉辉心理咨询师

学会放松身体，有助于你进入睡眠状态。

胡美丽心理咨询师

可能你的生物钟会引导你去做一些事情哦。很多的思想家，文学家，艺术家都是在深夜一个人的时候很来神，特别清醒，特别有灵感，因此在出了很多的作品，不防去接受自己的这种状态，跟随身体的引领。

耳听八方的怀璇普通用户

谢谢老师

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