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原生家庭让我抬不起头,极度自卑,自暴自弃

匿名  

我父亲是个特别花心的人,一辈子都是这样,我是后妈带大的,后妈生了一个妹妹,然后现在他们吵架,后妈走了,我父亲又在外面找了一个女人,瞒着我但是被我知道了,和他大吵了一架,但是他居然说关我什么事。暑假一直冷战,但是开学生活费要他拿,后来还是和他表面上和好了。。。我在外面上大学,他会偷偷的带那个女人回家,妹妹知道了就告诉我。我还能说什么呢?一说无非就是吵架。每次想起这些事,都感到压力巨大,感到羞愧,在学校无心学习,还有一点抑郁症。我真不明白为什么会变成这样。后妈走了,家里一下子经济就困难了,因为我父亲他自己是不想干活的,每月凑够生活费足矣,日子过得很拮据,他对我妹妹也不好,是心理上不好,整日可能就惦记着外面的那个女人了。若不是上大学需要生活费,我真的不想理他了,我觉得很恶心,有时候我有没有勇气活下去的感觉。甚至是想找个人能包养自己算了,再不想和他有任何牵扯。我从小没有妈妈,我妈也不好,她把我扔给我父亲养当做是报复他的工具,现在大了她还会跟我说我父亲过往的种种不好的事迹,我很难受,她偏偏只是一心想在我身上寻找安慰,非要抱怨,说话无比难听。所以我不愿跟她多接触,她老了我也不会养她的。

回答
21个回答
张文斌心理咨询师

有这样的家庭真是非常的痛苦,这么多年你辛苦了

是海北啊普通用户

谢谢,我自己都感觉从小到大能活到现在不容易,心理上一直有问题,想过放弃生命好多次了幸亏胆子小没敢那样。现在在大学里面临很多压力,家里又这样,我真的不知道该怎么办了

雷晓芳心理咨询师

你没有办法去改变原生家庭,但你可以去创造自己的精彩人生。

张海翔心理咨询师

从小你就没有得到所需要的父母的爱,很辛苦的生活到现在。你很坚强。想要,得不到,很痛苦,甚至恨。你已经长大,得不到父母的支持,只有自己去争取。生活会很艰辛,我相信,你能接受生活的挑战,能创造自己的幸福未来。父母的生活是他们自己的,他们曾经或者现在对你不好,对你的妹妹不好。真正的好只有自己对自己。谢谢他们养育了你,虽然养的一点都不好,但还是长大了。原谅他们,才能正真的找到自己对自己的努力奋斗,真正的创造自己的未来。

是海北啊普通用户

谢谢,我不会去恨,但我做不到原谅

李亚辉心理咨询师

你真的是不易,希望你能够坚强,乐观积极的面对困难,祝你幸福快乐!

是海北啊普通用户

谢谢你[玫瑰]

张文斌心理咨询师

是什么事情促使你到这里来,把心事说出来呢?

是海北啊普通用户

因为这几天要崩溃了,一瞬间压力爆发出来了 自暴自弃了 是偶然看到的这个软件

包玉洁心理咨询师

看了这些述说,真的为你感到心疼,能感受到你的心情。原生家庭的,我们很难去改变,这些错综复杂的关系。但是除了原生家庭,你还可以活出全新的自己,自己爱自己,接纳自己,自己学会独立养活自己。被包养也许是最快捷的路径,但是又会陷入原生家庭影子的轮回。

是海北啊普通用户

嗯嗯[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

张海翔心理咨询师

原谅确实不是一件很容易的事,但能不恨,已经很不容易的。关键点是你内心的独立,与父母的分离。

董慧心理咨询师

说出来就好一些。

郑燕玲心理咨询师

同时也看得到,你在这样环境下成长起来,不逃避,能上学习,关心妹妹。都是你本身的坚强和优秀。父母我们没法选择,也不能改变他们的价值观和选择。他们的确会对你造成很多影响,不过后面还是要自己过好自己的人生,加油。

刘毅心理咨询师

这些年你过得很不如意,这种生活;我虽然没有体会过,我能够感受到,你很压抑和痛苦。我愿意聆听你的心声,帮助你解决烦恼!

段宁心理咨询师

不幸的家庭,不幸的童年,希望你越过越好!

kitmemory普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]

hand普通用户

首先你的想法是不合理的,你的父母均有对你赡养的义务。
还有,你父亲找不找新欢好像跟你关系确实不大,她并没有对你产生什么负面影响。
其次,你都大学了,你确实可以独立了。

李玉婵心理咨询师

能感受到你现在很痛苦,能体会到你的不容易,关于生活费,你己经读大学了有能力自己养活自己,比如勤工俭学,兼职。度过这几年艰难时期就好了

徐金燕心理咨询师

能感受到你对你父亲的愤怒,对你母亲的厌恶,对你后妈的牵挂,对你妹妹的担忧。从小到大,你的生活确实是很不如意,现在你需要得到专业的支持,学习成长。

如果我能回头普通用户

你是活给自己看的

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