专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一些很不起眼的小事
香吥啦啦
在别人看来一些很不起眼的小事就可能会导致我心烦意乱，歇斯底里的发疯。看着别人总是笑嘻嘻的，可我却整天一张苦瓜脸，我知道这样很惹人厌，但是这谁又控制得了？我不想自己看起来跟个神经病似的！
渴望改变，需要学会管理自己的情绪呢！
自己的情绪不受控制甚至歇斯底里，对别人对自己都不好，真是件烦心的事儿，可以探讨找找原因。
你好。你经常情绪失控，可能跟你平时习惯压抑自己的情绪有关，压抑的情绪不会消失，会转变成愤怒和攻击的能量，所以你才会经常失控。学习管理和释放情绪，对你是很必要的。
也许困扰你的问题已经很久了，自己仿佛看不到解决的希望，欢迎私聊