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不好回答你的问题，因为不知道你抱怨什么？是否需要帮助。
看到什么都感觉不和自己的心意，都想多说几句，又怕人烦，所以自己总是怨自己没能力
感觉到你对自己不是很接纳，能具体说说吗？好想帮助到你。
说不清楚，如果店里有什么不好的，总是怨自己没有能力，总会觉得如果怎样了结果一定会更好，总是把一切过错懒到自己身上，
你在责怪自己没有能力让自己过生理想的生活吗？
不是，我在责怪自己没有能力带好一个团队，公司的事做不好，身边的人也带不好
看你的描述，真的很痛苦，纠结，这种状态有多久了？
四五个月了吧
不喜欢自己，不自信，孤独，没有希望，对吧？
这几个词用在我身上再合适不过了
上大学的时候宿舍的其他同学是一个班的，自己一个人一个班，所以特别害怕班集体的活动，因为别人都是一个宿舍就自己一人一个宿舍，所以现在公司有什么集体的活动就特别害怕，提前几天睡不好，总是在瞎想
总是责怪自己，对自己否定，本身是安全感和自信力的缺失，自己现在在带团队，是有一定压力的，多学习如何带团队的经验和技巧，努力提升自己，同时对工作中的失败和挫折学会从中汲取正面影响，需要进一步帮助可以私聊我。
好的谢谢你
同感
嗯嗯好几年了吧
你是没有接纳自己，自己不会和自己相处，所以会排斥自己的内心，你需要做自我成长训练，可以私聊我，我们一起分析解决，私聊我。
跟我差不多，情绪就是控制不住
这一个本子，每天写一件自己做的 较好的事情