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博士毕业前的困惑!

江南小巷  

明年马上毕业,现在正准备写毕业论文。不知道是不是因为硕博5年连读期间一直在拼命搞科研,现在终于要告一段落了,突然什么也不想做,对一切事情都没有兴趣,一下子松懈了,这算是长时间奋斗后的放松懈怠么?不知道如何调节!

回答
12个回答
闫雪松心理咨询师

休息一下之后,寻找新的功课目标!

李芳心理咨询师

是的,以前很紧张,目的也明确,现在突然觉得不知道未来会咋样,有点担心。

江南小巷普通用户

嗯,现在感觉对未来一点憧憬也没有,没有压力,也没有任何动力!

何叙达心理咨询师

祝贺你,这个情况是正常的,当一个人目标完成后,会有这样体验。可以先休息下,然后向新目标出发。

江南小巷普通用户

回家都休息了一周,回来后感觉还是没有以前的动力,写毕业论文期间还是感到精力不足。请问是不是没有彻底放松?

刘金双心理咨询师

建议和其它同学交流下,看看他们的想法,现在毕业出社会,就要抱团打天下了

何叙达心理咨询师

可能不是放松的问题了,是否和你写论文有关系呢?有压力了吗?问问自己。

江南小巷普通用户

嗯,这也是一方面的原因。谢谢!

董慧心理咨询师

给自己找个新的支点

段宁心理咨询师

一个目标快要结束,需要再建立一个新的目标,新的起点!

张伟心理咨询师

对前路有些迷茫吧

马亚宁心理咨询师

是内省(放松),不算懈怠,好好调整一下。然后整装待发。

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