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想努力
谢君久伴
我是来自一个县城初中的女孩子，靠近省重点，今年高一，明明很努力学习成绩不尽人意，理科拉后腿，每天都在写作业，没有空过，而我同桌成绩和我差不多每天有一个小时多的空余时间，我的成绩很不尽人意，求问怎么提高学习效率，学习能力
你有个成绩好的同桌是你很好的优势啊，可以多向她请教。学习成绩好与智力，学习方法，学习效率有很大关系，不同学科也不一样的
我同桌成绩也不好，比我差，但她效率高
每天晚上睡觉前回忆当天学习的
学到的东西太多了
你是一个非常要求上进的姑娘哦！非常渴望能提高自己的学习效率来提高成绩
自我效能感关注的是对自我的认识已经乐观向上积极对自我进行评价，一但你走上了这条路你就会表现的越来越好了，比如说噢成绩不好可能是我考试前没有拿出足够的时间复习我接下去可以主动做点什么来应对这种局面，而如果说，奥成绩不好是我太笨了我这个人不行可能就这样了那么这种自我评价就会让自己陷入困境了。
根据自己的特性和节奏，调整自己的学习计划。
勤奋 刻苦 在你身上已完全体现，让自己始终保持紧张状态，何不暂停一下，分析问题的诊结。