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壹点灵 公益解答 人际关系，职场生活

人际关系，职场生活

DC  

过于敏感，别人的一个表情一句话能让我失眠，有时候还会去故意讨好别人，自认为心思很重，但无法克服，很在乎别人对我的看法和评价，长时间不联系我就会让我有种自己做错什么事或者说错什么话的感觉

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最佳答案
姜裁军心理咨询师

过于在意别人的看法和评价、故意讨好别人、自责等，这样做是在担心什么呢？是对自己哪些方面不自信呢？私聊一起深入探讨人际关系问题产生的心理根源好吗？我愿意就你的问题给予特别帮助

6个回答
李康心理咨询师

你的过于敏感，让你在和他人交往中小心翼翼，看重别人的评价，在这个过程中你的感受是什么呢？

宗德瑞心理咨询师

提升自信，提升心理能量，就能够解决这个问题。

黎霄心理咨询师

试着多去做自己内心想去做的事，
接触自己真心喜欢，欣赏的人，
做你自己所想做，
爱你自己所想爱，
祝你更幸福！

姜建萍心理咨询师

这种感觉让你让你很累吧？

强艳玲心理咨询师

你好！这么敏感，这么胆小，在这里求助却又是如此智慧，你已经做好调整的准备，需要一个合适的人出现，希望能够帮到你，欢迎私聊！

赵莹心理咨询师

培养爱好与特长，做自己喜欢的事情，把自己喜欢的事情做好，你精彩的时候就会看到别人的精彩。

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