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感恩日记153

琴琴琴  

1.今天从一下班八点睡到了这个点,现在才写日记。谢谢我的身体,自行补觉。谢谢你,我爱你。
2.昨日有个心理咨询师评价我事事都要感恩,是不是心理负担太重。讲真,我觉得这位咨询师自己尚且不知道感恩是一种多美好的感觉,可以感受到大家爱我,能让自己心情愉悦。而她却认为是一种心理负担过重的表现。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。看她的个人资料,做咨询师没多久。因为我自己是三级心理咨询师,也曾陷入过,看谁都有心理问题的阶段,所以很快就发现了这个咨询师的问题——她看一个正常人也有问题,她需要请上级心理咨询师督导了。不过也可能是我写的某个点,让她觉得我有压力?讲真,我觉得这样连感恩都觉得是负担的咨询师,是没办法切实帮助别人的。不过感谢她出现在我生命里,我在一个平台近半年,每日评价的咨询师挺多,这是第一次见到把感恩当成压力的咨询师,也算是开眼界了。谢谢你,我爱你。
3.我确实觉得事事都要感恩,感恩阳光、雨露、感恩爱我的人们,感恩不爱我的人们。缺你们哪一个,都不会有今天的我。谢谢你们,我爱你们。
4.感恩明明关心我和ex,友情问我“是不是还不说话?”哈哈哈,其实我真的无所谓,但是谢谢你的关心。谢谢你,我爱你。
5.谢谢蓉儿经常给我带好吃的,缺零食、水果,总能去她那儿顺一堆。原因在于她慷慨大方。谢谢你,我爱你。
6.谢谢大娃在工作上承担很多,她忙了一下午,而我却在沙发上睡觉。原因在于她有担当,且给我一定的自由。谢谢你,我爱你。
7.谢谢高华一直待我很好,教我开车、帮我挪车,还分了我好多费列罗。原因在于他拿我当好朋友。谢谢你,我爱你。
晚安。

回答
最佳答案
廖丽萍心理咨询师

她人的感受,是她自己心理的投射,她感受到“感恩的负担”,那是她自己的,与你无关。你需要觉察的是,当她说“感恩是一种心理负担”,为什么我们有不舒服的感觉? 这个不舒服的感觉深处一定有它要传达给你的信息,那是什么?——觉察一下,那里有你的渴望……

4个回答
低调的熊普通用户

不对。

低调的熊普通用户

你实际上并没有理解那个说你有压力的老师。[奸笑]
实际上你也需要督导[奸笑]

谢志强心理咨询师

写感恩日记后,感觉怎么样?

琴琴琴普通用户

非常好

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