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害怕
你的小姐姐
一直白天在别人在的地方才会开心，只要一静下来到了晚上就很难过，最近每天都开心不起来，还会一直发火，更会莫名其妙的哭。有时候想的和说的不是一样的，会很惊讶自己刚刚到底做了什么，然后长时间埋怨自己，怎么办
你好！你有这样的感受有多长时间了呢？
最近是否有什么事件困扰你，想要有逃避的感觉，害怕静下来一个人的时候去想这件事？还是一直都是害怕独处的？
一直害怕独处，静下来会想很多，都是不好的
人只有受了委屈，才会挑个时间哭泣，所以解铃需要系玲人。找到根源才可以。
先去查个甲状腺。
你好，理解你的心情，不要自责，先检查在说，一定要控制好目前的情绪
你好。你非常排斥独处。主要是自己独处的时候会有很多不好的想法和感受，让自己不舒服是吗？所以逃避，害怕一个人的时候。但是那些想法和感受，如果你一直压抑它，它们会变得更强烈，更加的影响你，让你越来越害怕一个人。其实它们就是你内心的一些想法和感受，如果去正视它们面对它们，释放它们。它们对你的影响就会变得越来越小。 你就不会那么害怕一个人的时候。当然，这个释放面对的过程还是需要，老师引导你去进行。