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最近脾气超级不好,好多负面情绪一直影响着我
找出问题的原因,发脾气的对象!千万别生闷气,伤身体
都是因为什么原因让你发脾气呢?
对这种不知来源的情绪,意向对话的技术最适合了,能帮助你快速找到情绪的源头和对象,以及恰当地处理。
最近发生什么事了?
负面情绪来自哪儿?
你好。能感受到目前已被负面情绪困扰,而影响了自己的生活。可能是生活中不如意的事太多,你压抑了太多的情绪感受。具体是什么样的负面情绪?
找出问题的原因,发脾气的对象!千万别生闷气,伤身体
都是因为什么原因让你发脾气呢?
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最近发生什么事了?
负面情绪来自哪儿?
你好。能感受到目前已被负面情绪困扰,而影响了自己的生活。可能是生活中不如意的事太多,你压抑了太多的情绪感受。具体是什么样的负面情绪?