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哭了之后骂了之后心情格外舒服,这是为什么...

星儿寻她迹  

今天和老公吵架了,老公对我凶想打我…我就不管三七二十一在马路上吵架打骂哭闹。我一边哭一边说他一边拍他背。不理睬我。说我有病就让我在哪吵…哭了之后骂了之后心情格外舒服,这是为什么?

回答
12个回答
张青心理咨询师

你好。哭过骂过发泄了心理舒畅了。不过问题是否解决了。

星儿寻她迹普通用户

还行,过后我老公来安慰我说错了,不该对我凶的…他还说老婆别生气了…走吧,回家孩子看着我们哭呢!看在孩子面上突然就不生气了而且还很高兴一样

赵恒玉心理咨询师

你好,你的应对方式显然是不合理的,不理性,不计后果。要学会理性应对,有些不良情绪应该及时的去发泄和纾解!

安云芳心理咨询师

你心情格外舒服的同时在问为什么?觉察一下自己内心真正的想法和感受。

星儿寻她迹普通用户

就是想问这种情况是不是有什么毛病…

闵贵征心理咨询师

你积压了太多情绪了,一朝发泄出来,当然就很爽了,虽然代价也很大,比如说损失了形象,目的也没有达到,但是先爽了也是不错的,最好再加一个动作,就是和老公好好的道歉,认真的反省一下问题,用理性的思维去解决问题。

甘淑珍心理咨询师

你好,发泄后获得快感是正常的情绪反应。但不利于夫妻关系的相处。相谅相让,共同担起家庭的重担吧。

乔瑞峰心理咨询师

没事别让老公对你动手,你老公没权利打你,特别是在孩子面前,会给孩子造成终身抹不去的阴影。

杨婧心理咨询师

你好,哭过,闹过后心情舒畅了,你的情绪发泄出来了,你好了,可你考虑过老公的感受吗?好在你老公能包容你,原谅你,但这种模式的发泄,很不利于夫妻关亲的发展,你应该学会管理自己的情绪,寻找一种合理的宣泄方式。

戴盼心理咨询师

这是你心里压抑的情绪得到了释放啊。哭泣吵闹也是宣泄不良情绪一种方式,不过要注意安全。还要用有效的方式进行,好好爱自己,祝福你。暖心和你,一直在一起。

王舟所心理咨询师

你好,你的感受很真实,这样的感受也很受用,这个结果说明你发现了一个可以调节自己的方向,只是这个方法好像不很恰当,希望你总结寻找比较有建设性的方法,取代这个有失身份的方式,你的生活质量一定会有明显的提高的

马昭然心理咨询师

宣泄确实会舒服些。不过治标还要治本,找到问题根源是关键。

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