问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

明天中考,紧张

&沫夏  

明天中考,紧张,害怕考不上重点高中。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

回答
16个回答
赵健兵心理咨询师

没事儿,普通高中一样可以上大学……

&沫夏普通用户

可是面对爸妈对我的期望,

张小芳心理咨询师

面临考试有些紧张很正常,如果需要,可以学习一些临场放松的技巧,也可以今天做个放松的训练,可能人帮到你。

&沫夏普通用户

我知道,可是就是莫名的紧张,

张君臣心理咨询师

经历风雨方见彩虹 这才是个中考 未来还有高考呢。

姬乃院心理咨询师

你好,目前这样焦虑紧张的心情我可以理解!但是我们应该要面对的只是一场测试,对于你过去一个学习阶段的测试!那么最理想的结果就是发挥真实水平,就足够了

安云芳心理咨询师

中考这么大的事情,你又对自己有很高的期望,怎么能不紧张呢?放心,带着这份紧张上考场,它会帮助你更好地发挥。祝福你!

华哥普通用户

怕啥呢!……

&沫夏普通用户

怕父母失望呀,怕无法面对最后的成绩单呀 。

董旭心理咨询师

这很正常,人都会紧张,适度紧张可以提高我们的临场发挥。

&沫夏普通用户

希望如此呀,

赵健兵心理咨询师

这个问题可以暂时放一放,考完试了再来考虑这个问题

产品账号-内部研发普通用户

祝你考试顺利

&沫夏普通用户

谢谢^O^

&沫夏普通用户

嗯(⊙_⊙)嗯

周波心理咨询师

你好!这么重大的考试又面临父母的期待,怎么会不紧张呢?其实适度的紧张还是有很多好处的,别急着排斥它,允许它接纳它,多做深呼吸,相信它会很快消失的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐