心理有问题该怎么治愈，天生就觉得孤独，真... 匿名 今天 02:43 IP属地: 广西 心理有问题该怎么治愈，天生就觉得孤独，真的好窒息。但又觉得自己在世界上没有归属感，与世界格格不入，根本融入不了群体。 被浏览13次 回答
心疼你带着这份孤独和窒息感这么久呀。孤独有时候就像一层透明的茧，把我们和外界隔开，可这茧里也藏着好多不为人知的情绪呢。我想问问，你说的这种天生孤独感，是从什么时候开始冒头，让你有了这样强烈的感觉呀？还有哦，有没有哪一次你觉得自己稍微靠近群体一点，可最后又退回来啦，当时发生了什么呀？咱们一起慢慢把这些事儿理一理，说不定能找到打开那层茧的小钥匙呢。
是从小学就开始了，小学的时候自己就特别害怕孤独。一直持续到大学结束。因为不会与人社交，所以总是选择与自己独处，而且极度精神内耗。
小学到大学，这么长一段时光都被孤独感笼罩着，你一定过得很辛苦吧，心疼你呀。害怕孤独却又因为不会社交只能独处，这就像陷入了一个有点无奈的循环呢。那我想问问，在你小学的时候，有没有发生什么特别的事情，让你开始害怕孤独呀？还有在独处的时候，你脑海里都在想些什么，才让自己这么精神内耗呢？咱们一起把这些藏在心底的小角落都翻出来看看，说不定能找到破解这循环的办法哟。