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平台承诺 免费退改
该怎么办
匿名
我现在是在准备考研，可是因为之前玩了半个月，再回来的时候我就感觉心里好难受，好像比别人落下好多。看着其他同学有条有理的进入学习的状态，而我一天下来好像做不了多少任务。这样的对比让我很难受，很痛苦
考研靠你平日的积累,偶尔玩半个月，也很正常。你产生焦虑,原因是什么呢。对你自己的评价又是怎样的呢？你有这样的上进心，动机是什么？
学你的，不是还有好几个月吗
很焦虑对吗？，感觉怕赶不上别人，？感觉落后了很多。很烦躁吗？
考研的过程也是重新认识自己的过程，让自己提高的过程，发现自己那里不足的过程，考研的队伍也有千军万马，适度的紧张是必要的，你现在沉浸在痛苦中，是在担心什么。
不恰当的对比是很可怕的，因为它本身就不是正确的，自然也不能得到正确的结果。
我能感受到你内心的痛苦。
压迫感可以是你学习的动力，但是过度的在意可能会成为你的禁锢。
试着去调整一下自己的注意力，每天比昨天强一点就是很了不起的进步。你最需要的，其实就是和自己比较。
阁下很好强，其实没什么的，做什么事都要劳逸结合才有效率。
您的问题不是因为旅游产生的焦虑，若是愿意，我们可以细细分析，还可以一起制定学习计划
学习这种事，是学习中反而不会有学习的烦恼。你在烦恼是因为你不在学习中。本人深有体会[捂脸]
从你的描述当中能感觉到，你是一个对自己有要求的人。但不管是学习什么，建议你跟自己比，不要跟别人比。否则只会把自己越比越累。如果确实难受，可以寻找专业的帮助，那样你会事半功倍。
你知道，人的痛苦多半来自于冲突。冲突的人，玩的时候觉得该学习，学习的时候觉得该玩。最好的办法就是甩掉过去，立足当下，才能改变未来。所以从这一刻起，奋起直追，就是最好的办法