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匿名
内心总觉得自己不够好 很恐惧
每个人都不是完美的，每个人也都有他的闪光点，看自己合乎中道，为什么要恐惧？
觉得自己不够好、很恐惧，似乎你在担心因为这种“不够好”而让自己受到伤害，这是内心焦虑和“创伤”的体现。我能帮你抚平焦虑、愈合创伤，让你自信而强大起来，可以来和我聊聊吗？
这位朋友你好，觉得自己哪些方面做得不够好？是否能够通过自己的努力去改善与提升呢？内心是在恐惧什么呢？对自己自信一些，加油！
你好！那你感觉自己哪方面不好呢？你想让自己成为什么样的人，才能感觉好？
怎么了
为什么你觉得自己不够好会很恐惧呢？自己不够好，会给你的生活带来什么样的影响呢？
似乎自己有些不能接受自己，并且有些自卑的心理，同样也很在乎别人对自己的评价吧？
每一个人都不是完美。人无完人。相信你在生活中也是很棒的一个人。自信一些，生活会更加美好一些。
您好，我是壹点灵心理咨询师吴朝阳，很能感受您的矛盾的心情。不知道这种感觉多久了，最近发生了许多事情吧！根据老师以往的咨询经验，如果您配合老师，老师会让您很快走出困境的。
内心觉得自己不够好是与谁比较的?恐惧人人都会有。只是轻重不同。面对它，允许它，承认它，再来看这恐惧也许就是纸老虎。很多都是我们想出来的。
要求太完美了，感觉自己不完美，恐惧是因为心理不够强大，胆子有点小了。心里要住一个信仰，加强心里的信念，我可以变的很完美。
当人站在匮乏的视角看，只能看见恐惧。
当你站在丰盛的视角，喜悦就会出现。