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失手打了孩子，我控制不住自己的脾气
永不放弃!
今天早上我又发脾气了，我打了孩子一巴掌，其实打完后我心里很痛的，可是他老是不听话，现在最头痛的事就是孩子不好好吃饭。
原因是早上孩子起床时就哼哼唧唧（最讨厌他这样）想干嘛就说嘛为什吗老哼唧，然后洗脸吃饭他也不痛快的去做，吃饭的时候他要纸擦手因为之前的用完了我打开了一个新的把上面几张纸弄坏了他不要，拿下面的我也给了，可是他嫌那个纸巾开口小要去再弄大一点，我就烦了你管那么多事不快点吃饭去上学，我一说他他就哭了 ，我就更烦了，然后就打了他，他奶奶喪着脸说我，我就大声吼孩子他爸也说我，就和他爸吵起来了他爸让孩子不吃了去上学，我又心疼孩子还没吃饭呢就去上学。老师你说我是真的有病吗自己感觉心态肯定是不对的我该怎么办，我每次打孩子后我一天情绪都不好，我不知道该怎么办？我情绪就是控制不好发脾气我该怎么办呢？
你需要改改自己的脾气，是什么原因让你脾气如此暴躁呢？
我也不知道为什么自己会发脾气
发脾气是我自己都不能控制的，事后我很后悔。
打孩子不是爱他的表现，是自己情绪管理不好的表现。可能有压抑存在，可以私聊我，我给您及时的疏通心理。
我总感觉婆婆心是石头做的没感情暖不热 ，老公给不了我安全感。
有时发脾气总是从心里抱怨他们怎么不帮我把什么什么事情做一下就是顺手的事，然后就对孩子发脾气。因为老公说不得，婆婆说不得，他们都不听。
你可想想你平时什么时候不发脾气，什么时候有想发脾气呢？
有事情没有按着自己想的方向发展就会发脾气
在家庭中受到的委屈，转而发泄给孩子。在你和孩子的互动中，其实孩子只不过是在扮演你，而你扮演的就是婆婆或者老公。那些你从家庭中得不到的，你也不会给孩子的。而孩子在家庭中耳睹目染的，就会有样学样的还给你。这一恶性循环，折磨的是一家人，不仅仅是你啊。
我也是个8岁孩子的母亲，非常理解你的后悔，内疚，烦燥和压抑，孩子的表现已经受到你的影响了，这是有什么原因呢？
自己很焦虑，很苦恼，于是趁孩子不听话将情绪发泄到孩子身上，孩子成了出气筒，情绪稳定后，又觉得后悔。现在关键是你调整好自己的情绪，私聊我，可以帮助你调整好
事情不按照自己想的发展就会生气，生气无处发泄就释放到孩子身上！如果你能将心里希望别人怎么做的想法去和他们沟通或者想办法来实现，你的脾气就不会如此！学会表达自己的想法很重要，即使不能按照你的预期发展，至少你也说出来不会太难受，再高明的办法就是如果自己的想法合理就找些方法来实现，这也从另一个方面锻炼了你的能力！
建议你去看《正面管教》这本书，温和而坚定，是面对孩子最理想的态度。当你脾气大时，会不会还包含着对家庭其他成员的怒气？要像剥笋一样，一层一层地剥离情绪的外壳，才能搞清自己真正的情绪。
你确实有问题，这样下去你和家庭关系全部搞破裂了，可能是你的原生家庭带给你的性格，你要学习阳光心态和情绪管理，需要改变可以私聊！