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不满身边的朋友,爱人,亲人,所有一切都不满意,为什么
首先是对别人的期望太高,其次是对自己,对生活的期望太高,预期太高与现实的不协调掩盖了感知生活快乐的能力,本来生活就是充满压力的,再加上自身又给予了更高的要求,所以内心无法感知快乐,从而把这种感觉又转移到别人身上,不知我分析的对不对!
你好,你对所有一切都不满意,如果你知道了原因,然后你会怎样呢? 如果想深入探讨,可以关注我或私聊我。
感受到你的痛苦,不满周围的一切。自己对着镜子,看看那个自己,你是否对他满意?如果又不满意,你是怎么看待这个不满意的?
对自己宽容,才会宽容对待别人,尤其是与你有亲密关系的人,例如自己爱人,孩子,父母等。
不知道你曾经有过怎样的期待被落空?从而产生了这样泛化性的不满意呢?
我们身边的所有一切不是为了让我满意而存在的。 只有我们自己有义务取悦自己。 你对自己满意吗?
你不满意所有人还是不满意自己呢,如果要是满意了那是一个什么样的画面呢?
很想跟您分享“外面没有别人,只有你自己”,某种意义上外在的关系都是内在和自己关系的反映……
首先是对别人的期望太高,其次是对自己,对生活的期望太高,预期太高与现实的不协调掩盖了感知生活快乐的能力,本来生活就是充满压力的,再加上自身又给予了更高的要求,所以内心无法感知快乐,从而把这种感觉又转移到别人身上,不知我分析的对不对!
你好,你对所有一切都不满意,如果你知道了原因,然后你会怎样呢?
如果想深入探讨,可以关注我或私聊我。
感受到你的痛苦,不满周围的一切。自己对着镜子,看看那个自己,你是否对他满意?如果又不满意,你是怎么看待这个不满意的?
对自己宽容,才会宽容对待别人,尤其是与你有亲密关系的人,例如自己爱人,孩子,父母等。
不知道你曾经有过怎样的期待被落空?从而产生了这样泛化性的不满意呢?
我们身边的所有一切不是为了让我满意而存在的。
只有我们自己有义务取悦自己。
你对自己满意吗?
你不满意所有人还是不满意自己呢,如果要是满意了那是一个什么样的画面呢?
很想跟您分享“外面没有别人,只有你自己”,某种意义上外在的关系都是内在和自己关系的反映……