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听闻
总害怕在乎的人会离开我，是一个特别没有安全感的女孩子。该怎么办？最近也总感觉我对象躲着我
要满足自我的安全感，可以寻找几个重要的依恋关系对象。某一个你在乎的人离开你，还有其他在乎的人可以偿补。对象对你产生回避的原因，我们可以一起探索这段关系。
觉察下你觉得的是真的吗？还是毫无根据的假想和担心？可以通过把你的感受反馈给你对象，然后向他求证是真的，还是假的。