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你会不会有一种感觉，觉得背后老有人说你的...
匿名
你会不会有一种感觉，觉得背后老有人说你的不好，所有人都瞧不起你，所有人都比你优秀，自己的身边也一个朋友没有，自己也偶尔会刚做完的事就忘了，你前一天跟我说过的话第二天有可能就忘了，自己一直不觉得自己有问题。因为从小到大身边人对我最大的评价就是内向不爱说话，一直觉得是自己性格的问题
现在的我不会有这种感觉，因为我只是一个普通人，肯定不是最优秀或最差的人，肯定会有比我优秀和比我差的人，所以也不可能所有的人都瞧不起我，每个人都很忙，没有功夫瞧我，每个人都有自己的的特点，只要接纳自己，就不会觉得自己的性格是什么问题。
这位朋友你好，你觉得别人会因为什么而瞧不起你？说你哪些方面不好呢？别人给的评价是内向不爱说话，自己对自己的评价是怎样的呢？详细说说好吗，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源
我以前是这样的，现在好了。这种觉得不是真的，我觉得人家的心理不等于别人真实的心理。以前我有很多的这种觉得，后来学会了求证，向身边人去求证自己觉得的他们的想法，发现和我想的都不一样。你也可以找个身边熟悉的人，求证一下你对他的感觉。
你的上述种种感受来源于你的成长环境，缺爱缺关注，没有安全感，没有自信，自卑。寻找朋友、闺蜜的前提是你需要先敞开自己的心扉，敞开心扉大门，才能迎接你想要的友情。谁说内向人就没有朋友呢，尝试着自己去做、去寻找，可以和你性格互补的朋友，你会发现另一片天！
你好！所谓内向不爱说话，不过是你内心希望能说会道的防御，我猜你很羡慕会说话会做事情的人？由于自己和他人一直以为是内向的，所以使得你错过了很多机会，在人前展示自己的机会。或许你的另一面恰恰不是这样的，目前阶段，过去运行良好的行为模式已经不能正常运转了，所以给你带来了焦虑？
已经习惯了不自信的人，无论什么事情发生在他身上，他都要先把不自信拿出来，因为他已经成功的将不自信融入到了骨髓中，并且永远都能为自己的不自信找到借口。
看到你的描述，感觉到你一路走来真的不容易，觉得用有人说你不好，感觉到你的无助，其实不管你现在是什么状态，都是有原因的，可能是小时候原生家庭的影响，可能是童年的一些经历影响，如果想改变也是可以改变的，欢迎私聊，相信我可以帮到你。
你经历了不太好的成长环境，没有更多的关爱和包容，导致了现在的自卑，慢慢的进入了习得性无助的状态，这些都不是你的错。如果我能帮助到你，我想你需要从改变认知开始，将习得性无助变为习得性乐观。
我一直都有这样的感觉。所以这样活着很累
我也跟你一样，有时候自己说过的话自己都会忘了，曾经宣誓活的话自己也都有忘得一干二净了，实在不知道该怎么办