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喜欢看书，我知道看书的好处很多。但是自身...
匿名
喜欢看书，我知道看书的好处很多。但是自身有一种厌学情绪，一看书就厌烦，接收知识并没有快乐，可能来源于小时候家长或老师的强迫，或者是其它，这个问题不解决看书的实际效率就会很低，老师们说说自己的高见吧
你说的很清楚，那你想从这种阴影中走出来吗？
愿意帮助你
讨厌一件有好处的事情是有点小麻烦，但至少意识到了这件事。情绪受观念的影响，而观念受曾经经历影响，如果有需要可以叫我！
没有老师或家长强迫，你爱看书么？
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对学习,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你！
那就看别的