专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么样自主学习
不想说
背景:大一，普通一本，小城市
问题:自控能力差，想提高自主学习能力，
容易被带偏
目标:可以控制自己玩手机时间
你好!真棒!你目标明确，接下来就是要有行动啊！好好规划自己的时间和学习任务，做好计划，这个计划既不是太高难以实现，也要稍作努力争取才能实现，你说是吗？一个好习惯的养成至少需要21天，养成良好的生活习惯，学习锻炼睡觉有规律，只要你愿意努力，只要你相信自己，你的目标会实现的，加油!有需要再联系哦。