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害怕矛盾，一与人有矛盾就崩溃，很久都缓不...
匿名
害怕矛盾，一与人有矛盾就崩溃，很久都缓不过来，然后牢牢的记住，回避有关的人。害怕矛盾有关的人越来越多，圈子越来越小，怎么办才好?
一遇矛盾就崩溃，然后缓不过劲儿来。这种情绪反应应该是你很早，很早就有了。你愿意做出改变的话，我可以帮助你。
你多少岁了？长期的周围环境，让你经历了一些非常强烈，痛苦的经验感受，你会做出一个决定，就是在潜意识产生“隐形的内在誓言”。这个誓言在人生的某一阶段帮助了你。在其他的环境改变了的情况下，这个以前保护了你的誓言反而成了你的阻碍。
你的信念是否有:我无法维护自己的权利。欢迎探讨～
是不是有一些误解，认为在某些问题上不能达成一致的人，就不能成为朋友。每个人在这个社会上都是在不断地求同存异，有一点小矛盾就把对方排除在朋友圈之外，那很快回缩小成就剩自己了。
可能你牢牢记住的矛盾，别人压根就没放在心上。学会释放纠结，让紧张的人际关系放松！