越喜欢什么,就越害怕什么,也就越拒绝什么 匿名 2019年01月07日 11:28 IP属地: 云南 我就是这样一个矛盾的个体。一段关系中明明很喜欢,却又害怕失去,害怕冲突,害怕做不好,于是对喜欢的东西都想保持距离。 被浏览1914次 回答
学会做自己的主人,如果你真的喜欢,就去争取、追求,别人怎么反映是别人的事情,你是无法控制的,能做好的就是尊重自己。
听得出你对关系非常重视,也过渡的紧张和珍惜,当关心靠近就会有担心和害怕的感受出来,似乎也是因为这个感受阻碍了关系,一起探索一下这些感受的根源吧。
你是觉得自己不配得到喜欢的东西?
隐隐约约有这种感觉,对自己喜欢的东西还有点抵触,怕拥有,怕失去,害怕失去的感觉,感觉到不信任,感觉到没有安全感
这是一种“不配得感”的体现。源于自己内心的自卑,和担心事后的结果自己无法承受。这个和你从小生活的环境有很大的关系,需要一定的时间来让自己看到自己,学会爱自己。如果你愿意,可以通过一定时长的咨询改变。
想办法努力提升自我价值感,放下焦虑,轻松接纳,爱己所爱,以尽早走出困惑。
所以你学会了一种自我保护。保护自己的方式就是回避,回避冲突,回避内心的需求,这样也就不会失去了。
对的,你说的对,我觉得这是一种自我保护
你自己知道原因吗?