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感觉自己生活得不开心

事在人为的琼滢  

经常担心很多事情,一遍又一遍,不想担心偏偏控制不了自己,感觉自己一点心理抵抗能力都没有,感觉自己是个怪物

回答
9个回答
朱佳丽心理咨询师

感觉自己是一个怎么样的怪物呢? ·

事在人为的琼滢普通用户

一个什么都做不好的,没有朋友,辜负父母,感觉就像大海的深渊,明明表面那么平静,怎么有的时候可以没理由的悲伤到哭很久,明明就没什么理由啊

焦敬宇心理咨询师

怪物?比如?

朱佳丽心理咨询师

似乎你对自己很失望,也很孤独,这些不是悲伤的理由吗?

事在人为的琼滢普通用户

不知道我自己,大多数我故意把自己隔离起来,会莫名其妙地远离朋友,有的时候会不想回家,在学校里一个人呆着,按道理我应该排斥孤独,

林萌心理咨询师

从你的字里行间看出你陷入了焦虑的情绪中,明明心里知道什么是对的,却又无能为力,任由自己漂浮在情绪的海洋里。这种感觉的确很令人苦恼,特别想知道你做事情的时候特别有自信,不被情绪困扰呢?

张晶心理咨询师

重新认识自己,找到问题的根源并且解决它。

王玉敏心理咨询师

是不是经常感觉自己很孤单,有时也有恐惧?不自信是吗?试着不想那么多。

事在人为的琼滢普通用户

我试着不去想 有的时候不经意就跳出来了

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