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出现了问题知道该朝什么方向走下去,可是走...

如烹小鲜的致琼  

出现了问题知道该朝什么方向走下去,可是走着走着信心、勇气和力量却渐行渐远……该怎么办!!

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庄颖娜心理咨询师

短短的一句话,深深地感受到了你的无力感,先抱抱你~ 首先、“出现了问题”,要知道出现问题的实质性原因在哪里,是实质性原因哦,不是表面原因。实质性的原因往往跟我们的原生家庭、性格特点等有着最直接的关系。其次、“渐行渐远的信心、勇气和力量”,一如学习,每复习一遍,就会加深一次印象,会记得更长一段时间。信心和勇气是消耗品,只靠毅力去坚持,是坚持不了太久的。所以,信心、勇气和力量是需要定时来补充的,亲情、友情、爱情都是补充能量的来源。提升自己、找到让自己感到幸福的物和事,既是对自己心灵的滋养,也是内心变得强大的能源。认识和改变自己,是一个蜕变的过程,难免有痛,希望你能勇敢前行,老师会时刻在这里陪伴你!祝好!

4个回答
徐湘萍心理咨询师

就好像车子要时不时加油一样,你给自己的信心、勇气和力量当然也需要定期补充,所以,意识到这些不要怕,看看怎样补充,能量补足再出发就是了。

林萌心理咨询师

其实你得信心和勇气一直都在,只不过事情多了掩盖了它们,你可以想一下当时的信息和勇气,以及自己设定的目标,相信很快就会找到感觉的

魏向阳心理咨询师

请问一下你是说自己觉得出了什么问题了呢?我帮你参考一下。

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