问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

上班了,每天还想继续假期打麻将,怎么办?

Zypbj  

上班了,每天还想继续假期打麻将,怎么办?

回答
最佳答案
罗铁莺心理咨询师

打麻将一定是你假期里最放松的休闲了吧,尤其是在假期期间,这种忙了一整年终于可以放纵下的感觉实在太宝贵了。要从这样一种舒适的状态中再回到紧张的工作状态中,没点意志力确实不容易。但既然无法回避,那就勇敢面对了。首先工作不要给自己太强压力,给自己设定一个过渡期,给一个心态适应期。第二,多和身边的同事家人增加互动,从精神世界中回到现实生活来。最后,多多留意工作生活中对你有有兴趣的事情,转移下自己的注意力。还有很多方法!祝你成功!

3个回答
刘丽萍心理咨询师

这样的生活人人都向往,但真要让你每天这样你也会觉得无聊,加油吧 好好上班,挣到钱才能休假 才有钱去打麻将。

郑九伟心理咨询师

有点网络上边说的假期综合征的意思,就是说假期过后虽然身体来上班了,但是灵魂还在放假。这时就需要些小方法去及时的调整过来,比如说从作息方面等等

心理咨询案例更多

相关文章推荐