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壹点灵 公益解答 没有什么想说的，就觉得自己自闭了吧，然后...

没有什么想说的，就觉得自己自闭了吧，然后...

出水芙蓉的锦怿  

没有什么想说的，就觉得自己自闭了吧，然后其实自己每天过的也不开心呀，还要说没啥装着什么事都没有

回答
3个回答
李海霞心理咨询师

不开心的时候做点开心的事，尝试一步步走出来。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。

许宇行心理咨询师

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