人际关系 情绪压力 无人倾诉 交不到好朋友…无论怎么主动和热... BUBBLEご 2016年10月24日 10:48 IP属地: 北京 无人倾诉 交不到好朋友…无论怎么主动和热心…都改变不了别人看我的距离感…感觉自己的社会人际关系四面楚歌…感觉没人可以理解我…不知去哪里找到可以无压力 无障碍倾吐的人…一切不顺利都是我性格的原因吗? 被浏览1004次 回答
请问你是做什么工作的呢
这里就可以诉说想法痛苦可以已释放出来,不妨说说吧
人际交往是一种能力,是需要后天不断的学习和加强的。当你觉得别人和你都有距离感的时候,你想一下是不是在心里,你和别人也有距离感呢?而这种距离感,是在你小时候的成长环境中慢慢形成的。克服起来非常难,需要专业的心理疏导。
这和你的性格及家庭的成长环境有关系。具体需要详细了解分析。
也许你不太相信人,自我封闭让你和朋友们之间有了距离,先好好爱自己,慢慢再学着爱别人!!
焦虑人人都会有的,美国心理学家埃利斯本人有演讲恐惧症。
他对演讲的恐惧和你对人际交往的恐惧感是一样的。
点击我的头像,可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑(1)--健康焦虑,
关于焦虑(2)不健康焦虑,
关于焦虑(3)-----健康及不健康焦虑案例分析,
关于焦虑(4)-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情,你可以分辨一下那些人际恐惧的事情是否属于不健康的焦虑
您需要的是怎么样的倾诉对象?我们和对方的互动并不是您想倾诉就倾诉,毕竟每个人都有自己烦恼,我们需要别人在意的同时,我们也需要去在意对方。
正常交流互动我知道说话尺度,但有好多烦心的事只能憋在心里,工作的事家人不明白,观念不同,交流起来费劲……家里的事不想让外人知道……所以我想有一个无话不谈,并且真诚给我意见的人可以交流
我不明白为什么误会都出现在我身上?今早送孩子…很久没见的同学家长变得很冷漠……我不知道是因为那孩子奶奶说了什么不属实的话?还是因为她与另外一个家长走的很近,我们三个在一起,就觉得她们俩很亲密,很欢乐,感觉自己格格不入……我不懂为什么我在哪里都是这种情况……我经常想有个vcr可以让我看一看生活中的我是不是一个很让人讨厌的人!我也经常反省自己哪里做的不对,哪里不够好……想要有人可以告诉我……给我些意见……现在的我无所适从……易烦易怒……
如果可以说出来就说明并不是我心里的问题吗?
说出来为的是说出来的效果,这个,要看你自己的感受了。