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已经连续三天抱着手机睁眼到天亮了,也不知道为什么不睡觉,也找不出想睡觉的理由。困是困了,但就是不想睡觉,也知道这样对身体特别不好,就是不睡。一会儿看看视频,一会儿看看微博,就这样时间一点点的流逝就到了早上。想起来对于抑郁症来说“回忆”这个致命的东西,就像我每天时不时的想起儿时不同阶段被父母打的片段,我也想回忆他们对我的温暖,可是被打的记忆总是占满了我大脑所以的空间。同时也在埋怨自己为什么在父母渐老时患上了抑郁症,可能很早的时候就已经得了,只是没有那么严重而没有被自己察觉罢了。我做一些事情会得到老爸的支持,可是老爸总是在用严厉的手段让我被迫的认清现实,这让我很难受。很多时候我坚信他们是我的后盾,可大部分时间里我都是没有安全感的。我从很小的时候就学会了压抑自己的欲望来博得大人们的赞赏,用不要玩具、零食来得到大人口中的“真乖”,压抑自己的好奇心来得到大人夸赞“这孩子可真老实”。我何尝不想翱翔天际鱼跃深海呢?随着这种表现的加重,我完完全全分裂出了两面派,在长辈面前的我和不在长辈面前的我。先说这些吧。
您好!连续三天没睡觉的你,是否觉得疲惫了呢?明明困了,却偏偏不想睡,想回忆父母对自己的温暖,记忆的存储空间却存满了儿时被父母打的片段,在爸爸严厉的教养方式下,您压抑了自己的好奇,压抑了自己真实的想法,成了大人严厉的“乖孩子”,正是生活的经历让您学会了压抑,而长期的压抑让“抑郁症”找上了您。这不是您的错,只是儿时的您选择了压抑的方式来缓解压力,如果您的父母知道自己对待您的方式会让您需要花费这么多的时间来跟“抑郁”告别,我想,他们一定会改变自己对待您的方式。
人们很容易带着自己固有的观念,站在自己的视角生活在自己的评判,假设和对对方的提前预设里,当父母如此对待自己的孩子时,通常是以爱的名义,将孩子的发展束缚在了有限的空间里。按照父母的经验及要求长大,也许孩子能少走弯路,但却也可能失去了更多探索人生的欲望及动力。其实,我们都知道,父母通常都是为了孩子好,只是我们在满足父母期待的同时不得不压抑了自己。
有些人成功地压制了自己的好奇及欲望,按照父母的“指引”平淡地过着这一生;有些人表面顺从了父母,却克制不住内心深处的渴望,行动受限及内心欲望的冲突让自己不得不面临着如何冲破内心牢笼的挑战!
为了避免受伤,人们会选择封闭自己,就像进入荒芜之境,找不到生命的乐趣及意义!当我们找到方法,整合分裂,回归完整真实的自我,我们能带着勇气重新敞开心门,仍旧选择去感受生活,去爱他人,去迎接新的生活!
在此之前,先好好爱自己!好好吃饭,好好休息,让恢复能力的身体承载着您丰富的心灵继续前行!
深深地祝福您!