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社交自卑怎么办
匿名
与人相处很不自然 怕别人讨厌我
每一次的社交当成一次练习，你不去练习没法让自己适应，所以每社交一次给自己定一个目标和内容，刻意训练自己
我也是
其实是你自己讨厌自己，不能很好的自我接纳。