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虽然具体不知道发生了什么，这种状态确实很痛苦
是遇到什么问题了吗？总是沉浸在这样的情绪里可不好。能和我聊聊吗？倾诉可以有效帮助你摆脱抑郁情绪的。
你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,希望可以帮助到你！