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老公压力太大,如何让他放轻松

琪琪  

老公家庭条件不好,父母都是农村的,我是独生子女,父母事业单位退休,而且我的工资现在也比老公高不少。他学习很好,名校毕业,但从小就不爱说话,内心苦闷无法排解,导致脾气很大,睡眠也不好,而我是心大的那种人,平时对于事物的看法我俩有很多不一样,他总说我不理解他,我平时的一些话语无意中就让他感觉很受伤,可能我想表达的并不是他理解的意思,但是他就觉得是刺激他,最近因为他在准备面试压力更大,我每次宽慰他的话在他看来都是对他的打击,真不知该怎么办了。

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陈瑾瑾心理咨询师

你老公的成长背景和生存环境,一直在告诫他,他需要很努力很拼才能出人头地。但是内心的敏感,高自尊和自卑又是非常明显的。所以对于你家境中的优越他其实是有一些敏感的,我想知道你平时的沟通方式到底是怎样的?千万不要应该沟通方式,把一片好心变成家庭矛盾

10个回答
王文丹心理咨询师

琪琪,您好!看得出来您内心体谅老公的不容易,也时常想替他排忧解难,当他面对压力时,也希望能宽慰他,缓解其心理压力,只是他无法理解您的用心的同时还觉得您不够理解他,这让您觉得不知道怎样才能帮他了。

您老公家庭条件不好,但自己学习很好,名校毕业,看得出来,他试图通过学习工作上的成功来获取认可,甚至是获得自尊。他那么努力,但实际工资却您低了许多,这无疑增加了他的压力。即使您从未主动给过他压力,他自己却会不断跟自己较劲。

自尊与自卑心理动力方面有着非常的互补性,所以您的优秀,也会让他感受到自卑。对于这样自强不息却掩藏内心深处自卑的他,您需要讲究跟他沟通的技巧。不要让他感受到您是在“指导”他,“教他怎么做”,而是先去理解他为什么会这么想这么看待问题,同时可以把自己对问题的看法也提出来。

如果想宽慰他,以行动默默支持他,有时会比言语上的安慰更有用。

祝福你们找到更适合的沟通模式,幸福地走下去!

张丽心理咨询师

你好!该问题涉及到个人隐私,很多情况又到需要核实。建议私聊

啦啦啦德玛西亚普通用户

这就是所谓的门不当户不对

刘晓花心理咨询师

你的家庭和他的家庭无形之中给他造成了压力,又加上你的工资高与他等等,就是你不说话,他这些压力也很大,相信你有能力 改变,改变你的行为,帮助他改变认知,我可以帮助你

姜裁军心理咨询师

老公是有些自卑的,尤其是在你相对优越条件的反衬下,这些自卑无法通过合适的方式排解,藏在心里慢慢发酵,会在生活中表现出越来越敏感。如果可以的话,可以带他做系统的心理咨询,相信对你们未来的发展会有好处的。

刘小娜心理咨询师

请问,是你觉得他压力很大,想要帮助他,还是他告诉你他压力很大?他的哪些表现让你觉得他压力很大?这点很重要,他的苦闷真正是他的苦闷,还是你看到的他的苦闷。

刘晓菊心理咨询师

您好。从你的心事里看到了你老公的自卑还有不自信。因为你们两个家境的不一样,他在你那里更是感受不到男人的尊严,尤其是在你说了一些他认为打击他的话时!我觉得,在目前这种情况下,你需要做好的就是他的后勤工作,多关心他的身体就可以了,他的工作事务不去插手,不去评价,可能他的内心压力就会减轻了!因为他的不自信,他虽然是名校毕业,也还是很焦虑!如有必要,可以建议他做做心理咨询,对他会有更大帮助!

九黎ベ普通用户

你老公觉得你比他厉害,工作上他压力很大了,就觉得你说的话都让他感到压力

eeee普通用户

我觉得我也有强烈的自卑

eeee普通用户

你们有什么本质上的矛盾吗?

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