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我心理上是病了吗？…
匿名
明明有很多朋友却不想倾诉，心里很压抑，很想哭，脾气容易暴躁，但是感觉自己不应该那样，越来越不喜欢和别人说笑，感觉自己的生活就是在伪装，好累…真的好累
这样有多久了？可以找咨询师聊聊。
有好久了吧，在高一下半学期后一段时间到高一快结束
因为你缺乏安全感，又缺乏自信，害怕失去。你这样只能越来越失去自我，不知道活着为了什么
有同感
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。