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壹点灵 公益解答 我觉得我老公不爱我，感觉不到他的爱，每天...

我觉得我老公不爱我，感觉不到他的爱，每天...

ydl201907171420  

我觉得我老公不爱我，感觉不到他的爱，每天我说什么都只知道跟我抬杠！也会因为一些小事跟我大吵！真的受够了！每天在家带小孩，本来就枯燥，他还不懂理解我，天天知道他工作多累我多闲一样！回来也没个好脸！也不说话就知道玩手机！我该怎么办。有时候我也觉得他工作很辛苦我也试着去理解他，给他做好饭菜，不让他干家里的活，不 让他带小孩！我已经够宽容的了。为什么得不到他的好呢？我只希望我们能像正常的家庭一样有说有笑的，让小孩在一个好的家庭环境里成长，大家也轻松生活！我要求很高吗我就不明白！有时候感觉他跟本不爱我很自私，这个婚姻我快要坚持不下去了！

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退出心理咨询师

有时间和坐下来，静心谈一谈，谈他的辛苦，为家庭的付出；谈你带娃的酸甜苦辣，谈愿意给他多一些包容和理解，问问他可不可以也尝试给你一些，共同营造健康愉悦的家庭环境。

16个回答
甘雪莹心理咨询师

适当的直接表达自己的感受＋需求。你做饭了不让他带小孩是你的事。你并没有告诉他做这些你需要他做什么

孙斌心理咨询师

那你知道你老公需要什么吗，如果你能表达你的需求，也能理解接纳老公的或许过的会轻松些。

蔡丽虹心理咨询师

每个专职带孩子的妈妈都一肚子苦水，好像在家呆着只是享福，其实带孩子一点都不比他们在职场打拼的清闲，但是从来没有被重视。如果你想要老公做什么，要和他直接表达出来，比如回家要和孩子互动游戏，饭做好了端到桌子上，等等。这些小动作都是在促进他的责任心，要具体化。埋怨只会让矛盾更多，不解决问题的，

ydl201907171420普通用户

我需要做什么都会给他说，但是他又觉得他很累，我只知道命令他。其实我也只是在尊重他的意见，能做就做不做无所谓，到最后性质就变了

姜裁军心理咨询师

你们的沟通表达是不畅通的，彼此的需要无法通过合适的途径传达给对方，无法做到相互理解。在这样的氛围里生活，也会给彼此增添压力，愿意的话可以私信我详细说说，也许可以帮助到你。

王文丹心理咨询师

您好！看起来您的生活都是围绕着家庭转了，带孩子，打理家庭，却得不到老公的理解及支持，这让您觉得委屈了。而老公不能体会您打理家庭的不易，下班回家没有跟您好好聊聊，只顾玩手机，也让您感觉到被忽视了。即使这样，您还是尝试着去理解他上班辛苦，并为他考虑，却仍然换不来他对您的温柔体贴及关心。

您的要求真的不算高，或许只想他下班回家给您一个拥抱，说一声“辛苦了”，这就能换来您心满意足的继续付出......

那么您老公是否知道您的需求呢？您提到“每天您说什么他都只知道跟您抬杠，也会因为一些小事跟您大吵”，不知道您具体是如何跟他沟通的呢？觉察自己是带着情绪去要求他做什么呢，还是平和地表达自己的需求？

另外，将他带进家庭生活中，让他参与家庭的事务，也可以是调剂工作压力的一种放松。比如，带孩子，的确有很多琐碎事，但您感觉“枯燥”的同时，是否能发现带孩子过程中，也可以发生很多有趣的事？

您希望家庭环境能更轻松愉悦，您会以怎样的心态来引领自己的家庭朝着这个目标去发展呢？当自己面临诸多生活压力时，又可以以何种方式舒缓压力，调整心情重新投入家庭呢？

祝福您！

ydl201907171420普通用户

他跟我抬杠的主要原因就是因为给孩子吃什么这个问题。他觉得我不该给小孩吃一些他觉得不能吃的，只要他觉得不能吃了就否定我，觉得我是在害孩子。但是我觉得只要适量不是什么有害的，吃吃也无所谓！每次因为这个我就有一种好心当驴肝肺一样，觉得被人不尊重了！

王建兵心理咨询师

男人和女人的想法和主要职责是不一样的。从你的描述来看，你能体会到老公工作辛苦，他却不能体谅到你带孩子，照顾家庭的不容易。你希望他能关注你，多关心你。那么你要学会有效的沟通和表达，去跟他说说你的感受。另外带孩子这件事肯定是要让他多参与，才能增加家里的温馨感。从你的描述来看，你在精神上还是很依赖他的。

ydl201907171420普通用户

有时候我做饭的时候，他会带小孩。我在的时候他就玩游戏，玩得走火入魔说话都听不到！我每次看到这样我都不想在跟他沟通了。我也尝试跟他说话，但他还是老样子没听到我说话，摆明不尊重我！

张莹华心理咨询师

能感受到你在感情关系中的迷茫和无助，婚姻从来不是一个人的事情，如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，相信能够帮助你！

ydl201907171420普通用户

谢谢

王敬琪心理咨询师

先生当初跟你谈恋爱的时候，和现在跟你过日子的时候，这种关系模式是有变化的么？他自己现在工作有比以前有变化吗？思考这些会让你理出你们关系变化的脉络来，祝好。

李笑臻心理咨询师

在家带孩子，你的世界已经很小了，除了孩子就是老公，在白天为孩子付出了一天之后，很渴望能得到老公情感上的呵护和滋养，如果得不到老公的理解和关爱，你就会感觉到你的整个生活都是灰暗的，不断地付出而得不到滋养，人就会有枯竭感和厌倦感。你也很能理解老公的难处，你觉得为他做好饭菜，就是用最朴实的方法在表达你的关爱，但是他好像觉得理所当然，视而不见，让你非常的苦恼。

ydl201907171420普通用户

正如你所说的，可能是我太渴望得到他的关爱和理解了，期待太高了。但是他并没有如我所愿，把会造就现在这样

张赟赟心理咨询师

每天在家带小孩，还要做家务，还不让老公做家务，还要给他做饭，我看了都觉得心疼，要老公爱你之前，先学会自己爱自己，在婚姻关系里面，你们是平等的，不要太委屈自己了，你知道该如何爱自己吗？

覃夏园心理咨询师

你和老公的性格上有哪些是冲突的？你不妨把这些冲突一一的列出来，再看下，这些冲突哪个目前的状态下可以更容易处理？假如你和老公把第一个冲突有效的处理了，你会觉得有所不同吗？显然，你的不知道怎么和他相处更深层的问题在于你觉得那都是他的问题，为什么需要我改变？对吧！你会有两个问题，第一，凭什么让我改变，第二我改变了他不改变又有什么用？你的改变不是为了他，是为了你自己，难道不是吗？事实上，谁改变谁获益！我们始终相信家庭是一个整体，任何一个人的改变，这个家庭就会跟着改变。你还担心什么呢？我非常希望能带给您帮助并缓解你的问题,文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。

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