我想自考心理学 匿名 2019年07月26日 09:24 IP属地: 重庆 我想自考心理学,可是看两分钟书就难受,每次一直刷手机,一想到看书就焦虑,把看书当成很大的困难,真正去看了,发现没那么困难,但是看两分钟就难受,就想睡觉 被浏览911次 回答
看书看不进去,焦虑。心理学是生活的智慧,现在做专业还不是很好就业。你愿意的话,可以看一些心理学科普的书籍,资料等。
表面想和真正心里有意愿是两回事,你可以想想自己为什么想考心理学?对于考试担忧的是什么
您好心理学不是那么容易学的,其次就是不好就业,就业前需要考一下资格证书。拿到证书之后还要参加其他的培训,前期是很难收回本的,能坚持到后期会稍微好点。没有坚韧的决心是很难走下去的
试着看看自己的情绪从何而起?是对考试的焦虑还是真的对这门课的书本不感兴趣?
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对学习,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你!
心理学的理论,枯燥乏味,一般人真的很难靠自己投入。建议通过课堂学习,老师会把理论知识用通俗易懂的方式讲出来,有助于你理解记忆。未来真的做咨询,还是需要更多实践的。