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帮忙分析一下
匿名
最近不知道怎么了，莫名其妙自己哭，我自己哭什么我也不知道，还感觉烦，烦什么我也不知道，感觉别人和我说了什么本来不该生气的，我自己会生气，生气还想摔东西，看见谁都感觉不舒服，还有就是不喜欢和别人聊天，就算自己一个人呆着，一个人呆一个房间也不想出去，不知道最近是怎么了，我是不是得抑郁症了
倒是有点像双向情感障碍，不过光凭这点信息无法确定。建议到医院做一个详细的检查，这个就像感冒一样，越早解决对身体的伤害越小。
可能过去某时某事，有某些悲伤，你不曾真的发泄完，被压抑下来了，一直压抑的结果，只会把这股情绪埋得越来越深，所以当类似事件又在发生时，就会撩动你的这个被深深压抑的情绪，甚至压抑太久时，随便一点烦心事都可以令你爆发，但你又不想伤害身边的人，想着自己处理，所以就倍加压抑了。情愿自己把自己困在房间里，都不愿意伤害到身边人，我欣赏你有这颗善良的心，但你需要一点辅助手段来帮自己疏导情绪，可以在老师的陪伴下，把愤怒压抑宣泄，找到压力源，这不单不伤人，更是对自己的心灵保健，希望我的分享，可以帮到你。
莫名其妙会哭，心烦，易生气，喜欢一个人呆着。这种情况多久了？如果时间超过半个月，建议去医院检查确诊。
失控情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。