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内脏损伤主要是什么问题了？失眠与身体本来有一定的关系。同时也与你的压力有关。不知你是属于什么情况呢？
阳虚，寒湿重，脾胃虚。胃气不好，胃部有炎症，肺热重。肝气淤堵，心肾不交。@默恋夜希，没心事，只是失眠后怕失眠了
阳虚，寒湿重，脾胃虚。胃气不好，胃部有炎症，肺热重。肝气淤堵，心肾不交。@默恋夜希
没啥心事，就是睡不着之后怕睡不着
如果不是器质性原因导致的失眠，大多数情况还是心理因素引起的。家庭、婚姻、工作、子女教育等都会困扰着我们,如果自己无法解决，就会影响睡眠。
阳虚，寒湿重，脾胃虚。胃气不好，胃部有炎症，肺热重。肝气淤堵，心肾不交。@默恋夜希，没心事，只是失眠后怕失眠了
你担心失眠，那即使是失眠了，会影响你哪方面呢？
内脏不堪重压了。。
生活当中有什么让你焦虑，烦恼，能解决的事情吗？
没，现在就怕失眠
那我该如何做呢？
你这种是因担心失眠引起的失眠。你需问自己，失眠后最坏的结果是怎样？及最坏的结果你能否承受？如建议对你有帮助，请帮忙点亮小红心。谢谢！祝好！
有没有增加一些运动啊？
最近锻炼呢
担心失眠，会影响身体的内脏器官，这个我很理解。但如果你过于担心失眠，在心理的暗示下，真的会失眠的。心理暗示的作用很强大的。
那我如何做呢？
身体调理是一个方面，还要有心理调理的方面，可以找心理老师，把自己的思绪梳理一下，排解一下负面情绪，可以私聊我！
中医讲究表里，病了都存在内脏失调。
我该咋办呢
再失眠之前，发生了什么事？
有一场比赛，好累。六点钟睡，十点去上晚自习。晚上就睡不着了
是的，一般想负面的多些吗？
生活上，或学习上有没有什么让你印象深刻对你产生影响的事情？